Protein tozu-Kilo aldirici alinacak - Sayfa 4

06-08-2015, 00:17:58

#28

Maharaja adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Beni ne diye alıntılıyorsunuz ki ozaman? kendinizle çelişiyorsunuz. Yanlıs dusunuyorsunuz dıyorsunuz sonra savundugum tezi söyleyip o kişi konudan cıksın dıyorsunuz

baslıga bakıpta yazdım ben. Siz de bır bakın ıstersenız. herneyse burada kimseye spor hakkında bilgilerimi kanıtlayacak değilim :d bazılarına doğru bilgi fazla geliyor. kolay gelsin.

Maharaja adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Beni ne diye alıntılıyorsunuz ki ozaman? kendinizle çelişiyorsunuz. Yanlıs dusunuyorsunuz dıyorsunuz sonra savundugum tezi söyleyip o kişi konudan cıksın dıyorsunuz

baslıga bakıpta yazdım ben. Siz de bır bakın ıstersenız. herneyse burada kimseye spor hakkında bilgilerimi kanıtlayacak değilim :d bazılarına doğru bilgi fazla geliyor. kolay gelsin.

1.si hiçbir yorumumda "yanlış düşünüyorsunuz" demedim

2.si "ne kadar da yanlış bilgi içerisindesiniz beyler" demişsiniz, bende doğru olan kişilerinde varlığından bahsettim, ki var.

3.sü başlığa bakıp yazdım deyip, yanlış düşünüyorsunuz BEYLER demeniz asıl çelişkiyi gösteriyor.

4.sü sizin bilginizi sorgulamadım.

5.si evet protein tozuyla kilo alınmaz, bu konuda doğrusunuz

İyi forumlar, saygılar, sevgiler

06-08-2015, 00:22:36

#29

~~rampapapam~~

Üyeliği durduruldu

Döğüşmen vallaha ayırmam

Hocam sen bi doktora git, sıkıntı yoksa git bi fitness salonuna yazıl. Onlar sana beslenme planını da hazırlar, antrenman programını da, alacağın ek besinleri de.

06-08-2015, 00:28:58

#30

~~laney~~

Üyeliği durduruldu

zayıflamak için ne yapmalıyız arkadaşlar.

06-08-2015, 00:30:45

#31

Maharaja

CezaLet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

1.si hiçbir yorumumda "yanlış düşünüyorsunuz" demedim

2.si "ne kadar da yanlış bilgi içerisindesiniz beyler" demişsiniz, bende doğru olan kişilerinde varlığından bahsettim, ki var.

3.sü başlığa bakıp yazdım deyip, yanlış düşünüyorsunuz BEYLER demeniz asıl çelişkiyi gösteriyor.

4.sü sizin bilginizi sorgulamadım.

5.si evet protein tozuyla kilo alınmaz, bu konuda doğrusunuz

İyi forumlar, saygılar, sevgiler

Arkadaşım iyimisin? ne içtiysen bırak bırdaha içme. Bır yazdıklarını oku sonra benımkını oku. protein tozu nerden cıktı demıssınız onun için baslıga bakmanızı kastettım. mesajını editlemişsin "yanlış düşünüyorsunuz" kısmını silmişsin. komik olma bukadar. kendi kendınıza calıp oynamaya calısıyorsunuz. Cahillerle tartışmayın çünkü ben hiç yenemedim diye boşa dememiş Gazali. haydı işine bak.

06-08-2015, 00:34:02

#32

CezaLet

Maharaja adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Arkadaşım iyimisin? ne içtiysen bırak bırdaha içme. Bır yazdıklarını oku sonra benımkını oku. protein tozu nerden cıktı demıssınız onun için baslıga bakmanızı kastettım. mesajını editlemişsin "yanlış düşünüyorsunuz" kısmını silmişsin. komik olma bukadar. kendi kendınıza calıp oynamaya calısıyorsunuz. Cahillerle tartışmayın çünkü ben hiç yenemedim diye boşa dememiş Gazali. haydı işine bak.

Kesinlikle haklısınız, profil resmimde C var zaten farketmişsinizdir. Haydi işine bak cümlesi de tam bir beyefendi tavrı, teşekkür ederim değerli vaktinizi bana cevap vermek için ayırdığınız için

Son yorumum arkadaşın konusu amacından çıkmasın, iyi forumlar efendim.

06-08-2015, 01:31:14

#33

deco2323

HidrojenWEB adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hangi kilinik oluyorbu oneriniz var mi?

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

YavuzTR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Aynı dertten müzdarip durumdayım hocam 172 50 kiloyum bende lakin bu durum yıllardır böyle 5 6 yıldır aynı durumdayım sanırım en az. Şu linkteki ürünü aldım n11'den bir deneyeğim 2 gün oldu başlayalı henüz tartılmadım lakin içerikleri vs olsun araştırdım zararlı bişey göremedim. 1 kutu aldım işe yararsa 2 kutu daha alacğaım. 1 Kutu 1 ayda bitiyor ileriye dönük beklerim derseniz ben kullandıktan sonra da işe yaradı yaramadı diye tavsiyede bulunurum size

zego adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam kilon benim gibi düşük. Ben aldım ve kullanıyorum. Şuanlık bir etki yok ama olacaktır mutlaka. Düzenli kullanmak gerekiyor aldıktan sonra. 3 ölçek sabah, 3 ölçek akşam şeklinde iç aldıktan sonra. Faydası olacaktır. Spor yapmıyorsan yağ olarak alırsın en azından. Bazı arkadaşlar buna kızabilir ama kilon çok düşük. Bu durumu ilk olarak biraz düzeltmen lazım.

Hocam kilo aldırıcı kesinlikle önermem. Özellikle spor yapmadan kullanacaksanız daha da zararlı olur. Beslenmenize dikkat edin. Bir arkadaş paylaşmış kalori bombası diye o tarz programlarla besinler tüketin. Ayrıca spora sadece kilolu insanlar gitmez. Zayıflar için daha iyi olur bence çünkü zayıf olunca kaslar daha belirgin olur. Özellikle karın kası. Spor salonuna yazılıp güzel bir beslenme ile baya ilerleme kat edersiniz. Günlük kalori hesaplama siteleri var oradan günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın. Onun günde 500-1000 kalori fazlasını almaya çalışın. Kilo alırsınız

batu78 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Arkadaşlar protein tozu vs. Gibi besin takviyeleri spor yapmadan ve yemek yemeden bir işe yaramaz. Adı üstünde besin takviyesi dir. Ana öğün yerine geçmez. Ve spor yapmazsanız yarardan çok zararı olur. Naçizane önerim önce bir doktora görünüp, doktor da onay verirse iyi bir spor salonuna yazılmanız

Arkadaş haklı spor yapmayacaksanız böyle besinler yarardan çok zarar verir.

laney adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

zayıflamak için ne yapmalıyız arkadaşlar.

Bol bol su için hocam. Yanınızda devamlı bir şise su bulundurun. Bitince doldurun.

06-08-2015, 01:46:08

#34

PBacklink

Bende aynı sorundan müzdaripim malesef. Boy arkadaş gibi : 172 kilo : 45-46. Yıllardır ne yaptıysam kilo alamadım kilom sabit. Doktorlarada gittim değerlerimin oldukça iyi olduğunu söylediler. Beslenme işine gelecek olursak şuan biraz beslenmem biraz zayıf havaların sıcaklığından ötürü iştahı kesiliyor insanın. Fitness'a da gitmekteyim ama şu da var ki beslenmeme dikkat ettiğim zamanlarda bir gelişme olmadı. Şuanda karbonhidratımda mevcut evde 3-4 kg Olimp marka. En kısa sürede akla yatkın bir programa benimde başlamam lazım ama bir türlü düzeni sağlayamıyorum.

06-08-2015, 01:48:11

#35

deco2323

PBacklink adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende aynı sorundan müzdaripim malesef. Boy arkadaş gibi : 172 kilo : 45-46. Yıllardır ne yaptıysam kilo alamadım kilom sabit. Doktorlarada gittim değerlerimin oldukça iyi olduğunu söylediler. Beslenme işine gelecek olursak şuan biraz beslenmem biraz zayıf havaların sıcaklığından ötürü iştahı kesiliyor insanın. Fitness'a da gitmekteyim ama şu da var ki beslenmeme dikkat ettiğim zamanlarda bir gelişme olmadı. Şuanda karbonhidratımda mevcut evde 3-4 kg Olimp marka. En kısa sürede akla yatkın bir programa benimde başlamam lazım ama bir türlü düzeni sağlayamıyorum.

Nasıl iştahınız olmuyor anlamıyorum. Ben bi oturuşta 1.5-2 ekmek yiyorum hava etkilemiyor

(Boy 1.90 Kilo 80)

06-08-2015, 01:49:20

#36

PBacklink

deco2323 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Nasıl iştahınız olmuyor anlamıyorum. Ben bi oturuşta 1.5-2 ekmek yiyorum hava etkilemiyor

(Boy 1.90 Kilo 80)

Akşam yemeğini sağlam yiyorum onda sıkıntı yokta onun dışında kahvaltıyı çok zor yapıyorum inanın

Alış: Protein tozu-Kilo aldirici alinacak