Unutkanlığı nasıl yenebilirim?

b12 ve c vitaminin yaninda dengeli beslenme, dengeli uyku, dengeli spor. Yani kisacasi dengeli ve stressiz bir hayat yasamalisiniz.

@Hurtech; aslolan ve gerçek olan bu .. sen bunu ister afyona bağla ister başka bişeye.. bu senin kendin tercihin..

burdan sadece şu anlamda çıkmasın ..unutkanlığı tek kaynağı şeytandır demiyorum .. Allah'tan başka bunu kimse bilemez.. Unutkanlığın sebeplerinden biriside budur.. ister inan ister inanma.. bu senin tercihin..

iyide senin allahın öyle diyor, tıp senin dediğin gibi söylemiyor. Unutkanlığın bir çok sebebi var fizyolojik olarak... ama hiç biri şeytan yada melekle alakalı değil.

O tıpı, insan vücudunu ve gördüğün ve görebileceğin herşeyi yaratan benim Allah'ım zaten.. sen kabul etmesen de seninde Allah'ın .. neyse çok uzatmayalım..

Sana değil inançlı arkadaşlarıma hitaben unutkanlığın sebeplerinden biriside budur dikkate almanızda fayda var..

Mesela yukardaki bi arkadaşında dediği gibi +18 filmlerden uzak durabilirsiniz.. Felak , nas ve ayetel kursi süreleride yardımcı olacaktır.. Dine uygun yaşarsanız şeytanda sizden uzaklaşacaktır..

Hocam not almak işi daha kötüye götürebilir. Zihin tembelliğe meyillidir, nasılsa not alıyorum deyip hiçbir şeyi hatırlamamaya başlayacaktır. Bunu uzmanlar da söylüyor, çarşıya pazar giderken not almayın aklınızda tutmaya çalışın diye...

Evet bu içerikler beynin küçülmesine neden oluyor. Ödül mekanizmasını aşırı derecede uyaran yetişkin içerikler minimuma indirilmeli, mümkünse bir daha yüzüne bakılmamalı.



Bu konuyla ilgili detaylı bir mesaj yazacağım en kısa zamanda, geçmiş olsun.

Dil altı b12 ler çok iyi geliyor, omega da almanızı tavsiye ederim gece yatmadan, ilk okuldaki arkadaşlarımın isimlerini hatırlamaya başladım, çok enteresan..

D vitamini eksikliği unutkanlığa neden oluyor, kan değerlerinize bir baktırın

Bende oldugu zaman 3-4 gün ceviz yiyorum birkac balik hapi atiyorum kafa yine eskisi gibi devam ediyor. Vitamin eksikligidir mutlaka. Bunlari deneyin 2 hafta düzenli olarak 1 avuc ceviz ve omega 3 balik hapi atin günde 2 adet 2 haftaya tarih defterleri acilmaya baslar

ahahah kahkaha attım gece gece 😂😂😂😂