Unutkanlığı nasıl yenebilirim?

Hocam, odaklanmanız lazım, hatırlamaya çalışın. Beyin antrenmanı gibi düşünün buna yönelik oyunlar bile var Biraz onlara bakın. Pek önemsemiyoruz ama mutlaka aile hekiminize veya bir hastaneye gidip dahiliye ye tam kan baktırmak isteğinizi söyleyin. B12 vitamini eksikliği olabilir, hap ya da iğne kullanarak bunun önüne geçebilirsiniz. Geçmiş olsun.

Belki de unutmuyorsunuz hocam sadece çok önemli olmadığı için hatırlamıyor olabilirsiniz. Şahsen benim görüşüm ufak ufak kelimeleri veyahut konuları bende hatırlamıyorum çoğu zaman bu durum da bende oluyor . Düşüncem şu yönde , aslında o an orada bulunduğumuz yerde önemli bir şey olsa idi aklınıza kazınacak bir durum olmuş olurdu ve direk hatırlardınız , tamamen o anda akılda kalıcı bir şey olması akılda kalıyor yoksa gel 2 sene önceki arkadaşın ile konuştuğun cümleyi unut . 1 saat geçse bile unutabilirsiniz bazen tamamen o anın ne kadar verimli önemli geçmesiyle ilgili olduğunu düşünmekteyim. Değişik bir bakış açısı ile bakıyor olabilirim varsa yanlış bir kelimem cümlem af ola

Beynini yoran işlerle uğraş. b12 al, güneşe çık, not etmeyi alışkanlık haline getir ve en önemlisi bilgini paylaş.

Günde 7-8 saatten fazla uyumayın

Balık tüketin, gece yatmadan önce havuç yatağa girince yatmadan önce günün tekrarını yapın.

Genel olarak alzeimer ya da yaşlılık kaynaklı unutkanlık için nöröloji Tebokan isimli ilacı veriyor. Aslında ilaç ta değil(bu reçete ile satılıyor), çünkü aktif maddeki gingko biloba yapragı ekstresi ki piyasada gida takviyesi olarak bir çok firmada reçetesiz oalrak ta satılıyor. Reçeteli olanın farkı ne derseniz, bana göre birincisi daha güvenilirdir ikincisi bu ilaç raporlu olarak veriliyor yani gıda takviyesi olsa devlet ücretsiz karşılamazdı.

Şeytanın özelliklerinden en önemlisi de unutturmaktır.. Bunu 2 ayetle delillendirebiliriz..

- Ama şeytan, efendisine anmayı ona unutturdu da (bu yüzden Yusuf) birkaç yıl daha zindanda kaldı. (Yusuf 42)
- Gördün mü! O kayalığa sığın(ıp dinlen)diğimiz sırada, balığı (söylemeyi) unuttum. Onu söylememi bana unutturan şeytandan başkası değildir. (Kehf 63)

Bunu nasıl yeneceğin konusunu bilmiyorum ama muhtemelen şeytanların sevmediği şeyleri yaparak senin üzerindeki kontrolu uzaklaştırabilirsin.. bi nevi büyülenmişsin gibi düşünebilirsin.. Dualar, kıldığın namazlar bu durumu düzeltecektir..

balık yiyin bol bol

hocam aynı durum bende de var. Bunu hastalığa bağlamamalıyız. Benimde kan değerlerim normal, sadece demir fazlalığı çıktı. Bunları düşünmekten çok kendi yaşantına bir göz at. Beynimiz çok fazla işle meşgul olunca, depresyon falan, gelecek kaygısı, unutmalar vs yaratıyor