kalp ağrısı Hk.

Question

selamlar öncelikle, her gün bi kalp ağrısı yaşıyorum sadece kalple kalmıyor sırta sol kola ve boyna vuruyor. bir çok kez acile gittim ama bir şey çıkmıyor. kardiyoloji doktoruna da gözüktüm kalbimde bir şey olmadığını söyledi(tekrar randevu aldım geçmeyince). az önce tekrar girdi mesela ağrı, tansiyonu ölçtüğümde büyüğü 16 çıktı. bu sizce panik atak anksiyete gibi bir şey mi ? yaşayan var mı? asla uyutmuyor şuan en azından yaşayanların tecrübelerini dinleyeyim. teşekkürler.

Emreabi · Answer

Tansiyonunu ölçerken heyecan yapıyorsundur. Ben 16 17 yaşlarımda kalbim ağrıyor zanettim midemde fıtık varmış meğer ama hiç midemin ağrıdığını hissetmiyordum

klncysf · Answer

escapist adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									kalp krizi geçiriyorum diye acillere gittim demişsiniz, olaya bakış açınız çok yanlış.

Kısaca özet geçeyim, merdiven çıkarken kalbiniz çarpar ama hissetmezsiniz veya korkmazsınız neden? Çünkü korku koşullanması yaşamadığınız bir ortamdır, ancak eve geldiğiniz de yatarken kalbiniz hızlı çarpıp ağrı yapınca hemen korkar ve tedirgin olursunuz bunun sebebi de korku koşullanmasıdır.
Stres hormunuyla beraber baskılayan kortizol sizi rahatsız hissettirir yani siz kalp krizi geçirmekten değil korkudan korkuyorsunuz. Çünkü buna kendinizi koşullamışsınız.
Diğer bir toplumsal örnek, bir gün sokak da yürürken bildiğiniz sokakda gidiyorsunuz herşey yolunda biranda önünüze köpek atladı sizi kovaladı nabzınız vs yükseldi sonraki gün oradan geçmek zorunda kalınca gene korku koşullanması devreye girer.
+ olarak yediğiniz yemeklere dikkat edin, kalp krizi geçiriyorum diye düşündüğünğz şey kalbinizin yanından geçen bir bağırsak damarı bile olabilir. Bu da çarpıntı ve kalp ağrısı yapar çünkü sindirimsel sorun yaşıyorsunuzdur.

not; doktor değilim önerdiğim hiç bişey ilaç vb değil bizzat kendi deneyimlerimdir.
+ olarak spora başlayıp stres yönetimizin arttığınıda görebilirsiniz geçmiş olsun demicem çünkü yaşadıklarınız hastalık değil KORKU KOŞULLANMASIDIR

STRESDEN SICAK DA YAPAR KALPDE HIZLANIR ADRENALİNDE SALGILANIR KORKMAYIN DUYGULARINIZI TANIYIN

EĞER BU BİLGİLERİN FAZLASINA İHTİYACINIZ VARSA DM ATIN 		çok teşekkürler bilgiler için özet geçmişsiniz resmen. son bir kez daha kardiyoloji doktoruna gideceğim onda da bir şey çıkmazsa tüm tezler buna yöneliyor gibi zaten.

klncysf · Answer

alatli adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Değerli kardeşim, kol ağrısı, göğüs ağrısı, kalp ağrısı, gibi sıkıntılara en çok neden olan şeyler, Boyun fıtığı ve miğde rahatsızlıkları. Eğer kardiyoloji bişiy yok diyorsa miğde çok fazla baskı yapar kalbe göğse, aynı şeyi boyun kasları ve fıtıkta yapar.
Genelde anksiyete ve panik atak hastalıkları miğdeden hep problem çeker. Yaşadığı stres miğdeyi tetikler, miğdede herşeyi tetikler.

Bilir kişi değilim ama yaşadığım şeyler bunlar, önce miğdene bir baktır, helikobakteri varmı, reflü gastrit, ülser, bunlardan sonra bir boyun emarı çektir derim tabiki kardiyolojik bişiy yok ise. 		teşekkür ederim bilgiler için&#9829;&#65039;

iNKa · Answer

Bir ara benimde çok fazla kalbime sancı giriyordu doktora gittiğimde değerler temiz demişti. O ara günde 1-2 tane enerji içeceği ve kahve içiyordum onları bırakınca ağrılar bıçak gibi kesildi. Eğer enerji içeceği yada kahve tüketiyorsan azaltmanı öneririm.

klncysf · Answer

EnginAYDIN adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Üniversite zamanında aynı durumları ben de yaşadım. Surekli kalp krizi geçiriyorum diye acile giderdim. En sonunda panik atak olduğu ortaya çıktı. Çok zor bir şey yaşamayan bilemez. Çok geçmiş olsun. 		son kontrolleri yaptırayım da ondan sonra benim de panik atak ve anksiyete olduğu belli olacak sanırım.

Scarecrow adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu son 1-2 yıldır bende de var. En son ölüyorum diye acile gitmiştim, sol kol ağrısı, göğüs ağrısı hatta midede yanma bile oldu ve tansiyonum yükseldi. Ve sonuç hiçbir şey çıkmadı. Oradaki doktor bana bu kadar uzun süren ağrı kalp krizi olamaz dedi, yani kalp krizinde ağrı geliyor ve en geç 1 güne ne olacaksa oluyor sanırım. Artık acilden sonra bunu saldım sıfır ağrı, sonra bir gün yine aklıma geldi ve geri başladı.  Böyle devam ediyoruz.

Ben boyun fıtığından şüpheleniyorum çünkü PC'de oturduğum vakit ağrı başlıyor ve koltuk altımdaki kasları bastırınca ağrıyor yani kas ağrısı da olabilir. Tabii benim bu yazdıklarımı kimse aman canım bişey olmaz demesin, ACİLE GİTSİN. 		benimkisi sadece koltuğa oturunca başlamıyor çok garip her an girebiliyor ağrı.

trk2019 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Evet hocam, hareketsizlik insanı zamanla öldürüyor, bilgisayar telefon başında uzun saatler oturmak vucudu bitiriyor, artık fiziksel bir işte mi çalışcaz yoksa spora mı gitcez bilemiyorum, sağlıklı yaşam önemli. Gençken dikkat etmesen bile vucut kaldırıyor, 30 dan sonra teklemeye başlar genelde, peşine panik korku da eklenirse ortalık karışıyor. 		spora da gittim onu da denedim asla kesilmiyor ağrı. 
not: ilk ağrım 2019 da başlamış yani ilk defa hastaneye 2019 da gitmişim bu şikayet yüzünden.

LegalZoom adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tansiyonunuzu 120/80 altında tutmanız gerekiyor. Bu değerlerin üzeri, normal değerlerin üzerinde değerlendirilir. 140/90 üzeri ise belli seviye hasarların başlama evresidir. Sürekli bu seviyelerde olması ya da bu seviyelere sık çıkması sol ventriküler hipertrofi gibi kalp sorunlarının ortaya çıkmasına neden olur. Kontrol edilmeyen yüksek tansiyon, kalp ve damar yolları ile ilgili çeşitli ve geri dönüşü olmayan sorunların başlamasına neden olur. 160/100 üzeri acil müdahale anlamına gelir. 180/110 üzeri yüksek oranla kalıcı hasar doğurabilir.

Tansiyonunuzun yükselmesinin birçok nedeni olabilir. Kardiyoloji kısmında bir sorun bulunmuyor ise, bunun nedenlerinin araştırılması gerekir.
Panik atak bozuklukları, anksiyete bozuklukları bu gibi artışlara bazı insanlarda neden olabilir. Bu insanlar genelde stresi duygu ile atamayan, yaşadığı sorunları kendine yansıtan profile sahiptir. Bu durumda kişi kendi kendine tansiyonunu rahatlıkla yükseltebilir.

Eğer tansiyonunuz sürekli yüksek, acillik oluyorsanız;
Günlük olarak 5 mg perindopril ve 1.25 mg indapamide alabilirsiniz. Ayda 4-5 günden daha fazla 120/80 ile 140/90 arası tansiyonunuz varsa, bu oran uygundur.

Eğer kalp atışınız da tansiyon ölçtüğünüz esnada yüksek çıkıyorsa, 80 üzeri yüksektir. 100 olması için fiziksel aktivite yapıyor olmanız gerekir. Normal değerler 70-80 aralığı uygundur.
Günlük olarak 2.5 mg Bisoprolol kullanabilirsiniz. Tansiyon gibi benzer sıklıklarda kalp atışınız 80-110 aralığında ise bu oran uygundur.
Dideral (Propranolol) gibi ilaçlar kullanmayın. Panik sorunu yaşayan insanların çoğu bu tür beta blockerları önerebiliyor. Propranolol uzun vadede yarardan çok zarar getirir. Propranolol sadece acil durum ilacı olarak kullanılabilir. Bu nedenle doktor yazmadığı sürece kullanmayın.

Hem kalp hem de tansiyon ölçerken, önce oturup 5 dakika bekleyin ve sakinleşin. Hareket halinde olduktan hemen sonra ölçüm yapmayın.
Eğer dijital bir aletle ölçüyorsanız, pil ile ölçüm yapmayın. Şarja takılı olması gerekir. Dijital cihazlarda pil zayıflığı yanlış tansiyon gösterebilir.
Tansiyon ölçerken elinizi sıkmayın ve olması gerektiği biçimde kolunuzu tutun, ölçüm cihazını doğru yere koyduğunuzdan emin olun.

Tavsiye ettiğim ilaçlar, doktor tavsiyesine ihtiyaç duyulmadan alınabilecek, reçetesiz ve en düşük dozda ilaçlardır.
Kardiyolog ile de görüşüp teyit alabilirsiniz.

Araştırma önerisi olarak;
- Genetik nedenler
- Yüksek tuz tüketimi
- Düşük potasyum tüketimi
- Fiziksel aktivite yetersizliği
- Obezite ya da aşırı kilo
- Aşırı alkol kullanımı
- Kronik stres
- Sigara içilmesi
- Böbrek sorunları
- Endokrin bozukluklar
- NSAID grubundaki iltihap giderici steroid olmayan ağrı kesiciler
- Dekonjestanlar
- Doğum kontrol hapları
- Bazı antidepresanlar (Özellikle ilk başlangıç evresinde)
- SNRI grubundaki antidepresanların büyük çoğunluğu
- Uyku bozuklukları
- Vasküler durumlar
- Omurilik kaynaklı sakatlanmalar ya da çeşitli baskı oluşması durumları
- Boyun ile ilgili sorunların bir kısmı (bilgisayar başında çok uzun süre vakit geçiren mesleki hastalıklar dahil)
- Psikolojik faktörler 		teşekkürler bilgiler için. ilk defa bu kadar tansiyonum yükselmişti.

SeyhanPrensi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben kalp agrisini yasiyorum sadece aksamlari. Suan yazarken bile baskı var. Bende panik atak var ve anksiyete bozukluğu var. Büyük ihtimalle bundan kaynakli. Ayrica mideden dolayida olabilir cunku sadece yemek yedikten sonra oluyor 		evet midemde de sorun varmış gibi hissediyorum. diğer 2 psikolojik hastalığım da olabilir.

klasweb adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hocam aynı sorun bendede var, kaç defa acile gittim ekg yaptırdım, artık utanmaya başladım, ben ağrı var diyorum doktor yok bişeyin diyor, valla kendimi yalancı gibi hissediyorum. artık bıraktım valla ne olacaksa olsun, her seferinde yok şöyle yok böyle deyip sıkıntıya gireceğime, artık gitmiyom şuanda sıkıntı yok. doktor yok kas ağrısı yok pskolojik diyor.. 		evet aynısı benim de artık hastaneye gitmeye utanıyorum diyebiliriz malesef ki. en çok korktuğum şey de şu ; bir gün gerçekten kalp krizi geçirirsem asla anlayamayacağım , çünkü zaten her gün tüm belirtileri yaşıyorum.

tanereker adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									dahiliye sıra alıp romatoloji sevk isteyin. eklem romatizmasında olabiliyor bu durum 		dahiliyete gitmiştim bir şey demedi ama şöyle ki kardiyoloji yollamıştı 1-2 kan değeri yüksek diye, olmazsa tekrar sıra alayım oraya

chnyrdkl adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yasin kaç?
Sende tansiyon var galiba acilen güzel bir doktora görün. Devlet hastanelerinde net bilgi alamadım ben,, hipertansiyon var bende de yaş 35.
Sabah akşam ilaç kullanıyorum. 20 çıkıyordu bende de.
Şu an 13 14 civarına falan düştü.
Sana önerim özele falan git ihmal etme.
Bende ki tansiyonun hiçbir belirtisi yoktu.. 2 sene boyunca 20 ile gezmisim 		yaşım 23 ilk defa bu kadar çıktı tansiyonum normalde böyle olmuyordu.

firtinalim adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									holter takıldımı. 		hayır takılmadı

iNKa adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bir ara benimde çok fazla kalbime sancı giriyordu doktora gittiğimde değerler temiz demişti. O ara günde 1-2 tane enerji içeceği ve kahve içiyordum onları bırakınca ağrılar bıçak gibi kesildi. Eğer enerji içeceği yada kahve tüketiyorsan azaltmanı öneririm. 		enerjiyi bırakalı çok çok zaman oldu bir de kahve içmiyorum, çay bile çok nadir içerim. yan içtiğim bir şeyle pek alakalı değil bu çok kötü bişi her an olabiliyor ve gece sıklığı daha fazla.

firtinalim · Answer

klncysf adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									son kontrolleri yaptırayım da ondan sonra benim de panik atak ve anksiyete olduğu belli olacak sanırım.

benimkisi sadece koltuğa oturunca başlamıyor çok garip her an girebiliyor ağrı.

spora da gittim onu da denedim asla kesilmiyor ağrı.
not: ilk ağrım 2019 da başlamış yani ilk defa hastaneye 2019 da gitmişim bu şikayet yüzünden.

teşekkürler bilgiler için. ilk defa bu kadar tansiyonum yükselmişti.

evet midemde de sorun varmış gibi hissediyorum. diğer 2 psikolojik hastalığım da olabilir.

evet aynısı benim de artık hastaneye gitmeye utanıyorum diyebiliriz malesef ki. en çok korktuğum şey de şu ; bir gün gerçekten kalp krizi geçirirsem asla anlayamayacağım , çünkü zaten her gün tüm belirtileri yaşıyorum.

dahiliyete gitmiştim bir şey demedi ama şöyle ki kardiyoloji yollamıştı 1-2 kan değeri yüksek diye, olmazsa tekrar sıra alayım oraya

yaşım 23 ilk defa bu kadar çıktı tansiyonum normalde böyle olmuyordu.

hayır takılmadı

enerjiyi bırakalı çok çok zaman oldu bir de kahve içmiyorum, çay bile çok nadir içerim. yan içtiğim bir şeyle pek alakalı değil bu çok kötü bişi her an olabiliyor ve gece sıklığı daha fazla. 		özele git holter taktır takip ettir bence.

Sunmedya · Answer

Sırt, sol kol ve boyun ağrısı boyun düzleşmesinin habercisi olabilir, bir beyin ve sinir cerrahisinden randevu almanızı öneririm  Aynı şikayet bende de vardı geceleri uyutmuyordu, acile gidip ağrı kesici iğne yaptırıyordum sürekli, MR çektirdim daha  sonra düzleşme başlangıcı olduğunu söylediler. Eğer yoğun stres altında iseniz bunlar olası ihtimaller.

klncysf · Answer

firtinalim adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									özele git holter taktır takip ettir bence. 		tamamdır konudaki her şeyi zaten sırasıyla yapacağım mecburen.

SUN Medya adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sırt, sol kol ve boyun ağrısı boyun düzleşmesinin habercisi olabilir, bir beyin ve sinir cerrahisinden randevu almanızı öneririm Aynı şikayet bende de vardı geceleri uyutmuyordu, acile gidip ağrı kesici iğne yaptırıyordum sürekli, MR çektirdim daha sonra düzleşme başlangıcı olduğunu söylediler. Eğer yoğun stres altında iseniz bunlar olası ihtimaller. 		beyin cerrahisine de randevu alacağım o zaman kardiyolojiden bir daha bir şey çıkmazsa

chnyrdkl · Answer

klncysf adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									tamamdır konudaki her şeyi zaten sırasıyla yapacağım mecburen.

beyin cerrahisine de randevu alacağım o zaman kardiyolojiden bir daha bir şey çıkmazsa 		Genel cerrahiye de gitmeni öneririm kan alıyorlar orada bakıyorlar.

firtinalim · Answer

holter takıldımı.

webkaplani · Answer

reflü veya gastrit olabilirsin bu yaşta kalp sorunun yoktur

omerix · Answer

klncysf adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									selamlar öncelikle, her gün bi kalp ağrısı yaşıyorum sadece kalple kalmıyor sırta sol kola ve boyna vuruyor. bir çok kez acile gittim ama bir şey çıkmıyor. kardiyoloji doktoruna da gözüktüm kalbimde bir şey olmadığını söyledi(tekrar randevu aldım geçmeyince). az önce tekrar girdi mesela ağrı, tansiyonu ölçtüğümde büyüğü 16 çıktı. bu sizce panik atak anksiyete gibi bir şey mi ? yaşayan var mı? asla uyutmuyor şuan en azından yaşayanların tecrübelerini dinleyeyim. teşekkürler. 		16'ya çıkıyorsa tansiyon olabilir. Dahiliye'ye ve kalp damar'a da görün.

Birde tansiyon holter taktır 24 saatlik değil 48 saatlik takdır (her zaman olmuyorsa) orada çıkar ne olduğu.

- kadiyoloji kalp'e
- kalp damar damarlara 
- dahiliye tansiyon ve şeker takibine bakar.

Tansiyon holter taktırırsan hepsinin işine yarar. Birde 1 hafta boyunca günde 3 kere sabah-öğlen-akşam tansiyon ölçüp kağıda yaz.

Şeker iğnesi varsa şekerinede bakıp kağıda yaz doktorlara öyle git.

fungan · Answer

Anlattıklarına istinaden (ailede kalp krizi vakası yoksa) mide sorununuz var. Önce dahiliye akabinde çözüm bulamazsanız Gastroenteroloji kayıt açtırın .. Mide sorunları kesinlikle bahsettiğiniz davranışlara sebep olur,

klncysf · Answer

chnyrdkl adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Genel cerrahiye de gitmeni öneririm kan alıyorlar orada bakıyorlar. 		bundan 1-2 ay önce detaylı kan almışlardı bir şey çıkmamıştı ( 1-2 değer yüksekti düzeldi sonra) ama yine baktırayım

Emreabi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tansiyonunu ölçerken heyecan yapıyorsundur. Ben 16 17 yaşlarımda kalbim ağrıyor zanettim midemde fıtık varmış meğer ama hiç midemin ağrıdığını hissetmiyordum 		midemin ağrıdığını hissediyorum ben, ama bu yenilerde başladı önceden de kalp ağrım vardı ama mide ağrım yoktu.

webkaplani adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									reflü veya gastrit olabilirsin bu yaşta kalp sorunun yoktur 		evet bu ihtimaller de yüksek çevremdeki insanlar da bu yorumu yapıyor.

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									16'ya çıkıyorsa tansiyon olabilir. Dahiliye'ye ve kalp damar'a da görün.

Birde tansiyon holter taktır 24 saatlik değil 48 saatlik takdır (her zaman olmuyorsa) orada çıkar ne olduğu.

- kadiyoloji kalp'e
- kalp damar damarlara
- dahiliye tansiyon ve şeker takibine bakar.

Tansiyon holter taktırırsan hepsinin işine yarar. Birde 1 hafta boyunca günde 3 kere sabah-öğlen-akşam tansiyon ölçüp kağıda yaz.

Şeker iğnesi varsa şekerinede bakıp kağıda yaz doktorlara öyle git. 		kardiyoloji son kez baktıktan sonra dediklerinizi de yapacağım ölçüm yapıp not alacağım.

fungan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Anlattıklarına istinaden (ailede kalp krizi vakası yoksa) mide sorununuz var. Önce dahiliye akabinde çözüm bulamazsanız Gastroenteroloji kayıt açtırın .. Mide sorunları kesinlikle bahsettiğiniz davranışlara sebep olur, 		evet bu yorum çok geliyor inşallah kardiyolojiden sonra ona da baktıracağım.

OzKara · Answer

Hocam onu unutmaya çalışın benzer durumları yaşadım ben

Yakın bir arkdaşım doktor benim, bende kalbim şöyle böyle diyordum onun bana tek dediği şey şuydu kalple alakalı bir sorun olursa yatırır adamı gözlerini karartır

Hatta özel bir hastanede bi doktor beni baya korkuttu bu konuyla alakalı , özel hastanelere asla ve asla güvenmeyin..

Özel hastaneler muyaeneden ve kan tahlilinden para kazanmazlar işlem yapmak zorundalar sizin özel hastaneye vereceğiniz 5-10 bin lira ile o hastane dönmez o yüzden her türlü kahpeliği yapabilirler aman dikkatli olun

GameAnka · Answer

Böyle bir tanıdığım vardı ama ağrıları geziyordu 18 yaşındaydı şeker hastası olmamasına ragmen şekeri fırlıyordu düşüyordu psikolojik olduğunu söylediler 3 ay psikolojik testek aldı ağrıları geçti şekeri yükselmiyor düşmüyor

klncysf · Answer

OzKara adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam onu unutmaya çalışın benzer durumları yaşadım ben

Yakın bir arkdaşım doktor benim, bende kalbim şöyle böyle diyordum onun bana tek dediği şey şuydu kalple alakalı bir sorun olursa yatırır adamı gözlerini karartır

Hatta özel bir hastanede bi doktor beni baya korkuttu bu konuyla alakalı , özel hastanelere asla ve asla güvenmeyin..

Özel hastaneler muyaeneden ve kan tahlilinden para kazanmazlar işlem yapmak zorundalar sizin özel hastaneye vereceğiniz 5-10 bin lira ile o hastane dönmez o yüzden her türlü kahpeliği yapabilirler aman dikkatli olun 		evet çok haklısınız o yüzden özele gitmek istemiyorum olmayan şeye var diyorlar

GameAnka adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Böyle bir tanıdığım vardı ama ağrıları geziyordu 18 yaşındaydı şeker hastası olmamasına ragmen şekeri fırlıyordu düşüyordu psikolojik olduğunu söylediler 3 ay psikolojik testek aldı ağrıları geçti şekeri yükselmiyor düşmüyor 		psikolojik destek almayı düşünüyorum ama polis olmaya çalıştığım için resmiyete girmeden olması lazım çok uğraştıracak bu yüzden

nestroyers · Answer

Valla özele gidip bana kalırsa bosa para verme EKG de bakıyorlar ordan ve kan ile her şey görüyorlar.

Ben 2 yıl önce yaşadım. Ama benim durum farkli içimde birsey geziyordu kalbime geldi diyordum hop ambulans felan çağırıyordum. Sonuç tertemiz hiç hastalanmazdim bile ben. 2 yıl önce vucuda giren şey ben de de daha gitmedi yapıştı resmen bazen uyandığımda kalbim çarpıyor mu bilmiyorum o tarz birsey oluyor bazen, sonra geçiyor ama sol göğüste agri oluyor hafif. Doktora gitsen de damar tıkanıklığı vs yok.

Pskolojik ne diyorlar hep sonra benim içimde hissettiğim nasıl pskolajik onuda anlamadım da neyse ben çaresini bulamadım dolu para döktüm

trk2019 · Answer

klncysf adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hiç sigara içmesem de oluyor bana artık, size de geçmiş olsun. sanırım çağımızın hastalığı bu çevremde en az 3-4 kişide de mevcut bu. 		Evet hocam, hareketsizlik insanı zamanla öldürüyor, bilgisayar telefon başında uzun saatler oturmak vucudu bitiriyor, artık fiziksel bir işte mi çalışcaz yoksa spora mı gitcez bilemiyorum, sağlıklı yaşam önemli. Gençken dikkat etmesen bile vucut kaldırıyor, 30 dan sonra teklemeye başlar genelde, peşine panik korku da eklenirse ortalık karışıyor.

WAwebtr · Answer

Hocam şakaya gelmez  her an Mİ (miyokard infarktus) cıkabilir. Gecmis olsun. Üzerinde durmanız yararınıza.

klncysf · Answer

WAwebtr adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam şakaya gelmez  her an Mİ (miyokard infarktus) cıkabilir. Gecmis olsun. Üzerinde durmanız yararınıza. 		teşekkürler ben de ondan korkuyorum aslında ama hiç bir şey çıkmıyor son çare sanırım özele gideceğim

Burak34 · Answer

Ekg ve kardiyoloji de bir şey çıkmadıysa panik atak ağam. Beyninin sana oynadığı küçük bir oyun. Kendini korumaya alıyor. Bak diyor burda bir şey var diyor. Ama yok. Ben acilden çıkmıyordum  derin nefes al rahatla beyni başka şeylerle meşgul et. İyi geceler.

Edit ; yinede tüm kontrolleri yaptır. Hiç bir şey çıkmıyorsa yukarda ki yazdıklarım psikolojiye girer

trk2019 · Answer

Bu kadar şiddetli olmuyor bende ama genelde sigara ve çayı fazla tüketip uykusuz kaldığımda çarpıntı oluyor, çaarpıntı başlayınca peşine ölüm korkusu da eklenip şiddet giderek artıyor, bunlara dikkat ettiğimde sorun yaşamıyorum kesinlike, galiba psikolojik, yaş ilerledikce bünye kaldırmıyor artık, dikkat etmek lazım bu düzene.

klncysf · Answer

Burak34 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ekg ve kardiyoloji de bir şey çıkmadıysa panik atak ağam. Beyninin sana oynadığı küçük bir oyun. Kendini korumaya alıyor. Bak diyor burda bir şey var diyor. Ama yok. Ben acilden çıkmıyordum  derin nefes al rahatla beyni başka şeylerle meşgul et. İyi geceler. 		çok teşekkürler çok berbat bir durum gerçekten siz atlattıysanız ne mutlu(inşallah psikolojiktir benimkisi de) bu arada ekgler de temiz çıkıyor her seferinde&#128522;

klncysf · Answer

trk2019 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu kadar şiddetli olmuyor bende ama genelde sigara ve çayı fazla tüketip uykusuz kaldığımda çarpıntı oluyor, çaarpıntı başlayınca peşine ölüm korkusu da eklenip şiddet giderek artıyor, bunlara dikkat ettiğimde sorun yaşamıyorum kesinlike, galiba psikolojik, yaş ilerledikce bünye kaldırmıyor artık, dikkat etmek lazım bu düzene. 		hiç sigara içmesem de oluyor bana artık, size de geçmiş olsun. sanırım çağımızın hastalığı bu çevremde en az 3-4 kişide de mevcut bu.

EnginAYDIN · Answer

Üniversite zamanında aynı durumları ben de yaşadım. Surekli kalp krizi geçiriyorum diye acile giderdim. En sonunda panik atak olduğu ortaya çıktı. Çok zor bir şey yaşamayan bilemez. Çok geçmiş olsun.

Scarecrow · Answer

Bu son 1-2 yıldır bende de var. En son ölüyorum diye acile gitmiştim, sol kol ağrısı, göğüs ağrısı hatta midede yanma bile oldu ve tansiyonum yükseldi. Ve sonuç hiçbir şey çıkmadı. Oradaki doktor bana bu kadar uzun süren ağrı kalp krizi olamaz dedi, yani kalp krizinde ağrı geliyor ve en geç 1 güne ne olacaksa oluyor sanırım. Artık acilden sonra bunu saldım sıfır ağrı, sonra bir gün yine aklıma geldi ve geri başladı.  Böyle devam ediyoruz.

Ben boyun fıtığından şüpheleniyorum çünkü PC'de oturduğum vakit ağrı başlıyor ve koltuk altımdaki kasları bastırınca ağrıyor yani kas ağrısı da olabilir. Tabii benim bu yazdıklarımı kimse aman canım bişey olmaz demesin, ACİLE GİTSİN.

LegalZoom · Answer

Tansiyonunuzu 120/80 altında tutmanız gerekiyor. Bu değerlerin üzeri, normal değerlerin üzerinde değerlendirilir. 140/90 üzeri ise belli seviye hasarların başlama evresidir. Sürekli bu seviyelerde olması ya da bu seviyelere sık çıkması sol ventriküler hipertrofi gibi kalp sorunlarının ortaya çıkmasına neden olur. Kontrol edilmeyen yüksek tansiyon, kalp ve damar yolları ile ilgili çeşitli ve geri dönüşü olmayan sorunların başlamasına neden olur. 160/100 üzeri acil müdahale anlamına gelir. 180/110 üzeri yüksek oranla kalıcı hasar doğurabilir.

Tansiyonunuzun yükselmesinin birçok nedeni olabilir. Kardiyoloji kısmında bir sorun bulunmuyor ise, bunun nedenlerinin araştırılması gerekir.
Panik atak bozuklukları, anksiyete bozuklukları bu gibi artışlara bazı insanlarda neden olabilir. Bu insanlar genelde stresi duygu ile atamayan, yaşadığı sorunları kendine yansıtan profile sahiptir. Bu durumda kişi kendi kendine tansiyonunu rahatlıkla yükseltebilir.

Eğer tansiyonunuz sürekli yüksek, acillik oluyorsanız;
Günlük olarak 5 mg perindopril ve 1.25 mg indapamide alabilirsiniz. Ayda 4-5 günden daha fazla 120/80 ile 140/90 arası tansiyonunuz varsa, bu oran uygundur.

Eğer kalp atışınız da tansiyon ölçtüğünüz esnada yüksek çıkıyorsa, 80 üzeri yüksektir. 100 olması için fiziksel aktivite yapıyor olmanız gerekir. Normal değerler 70-80 aralığı uygundur. 
Günlük olarak 2.5 mg Bisoprolol kullanabilirsiniz. Tansiyon gibi benzer sıklıklarda kalp atışınız 80-110 aralığında ise bu oran uygundur.
Dideral (Propranolol) gibi ilaçlar kullanmayın. Panik sorunu yaşayan insanların çoğu bu tür beta blockerları önerebiliyor. Propranolol uzun vadede yarardan çok zarar getirir. Propranolol sadece acil durum ilacı olarak kullanılabilir. Bu nedenle doktor yazmadığı sürece kullanmayın.

Hem kalp hem de tansiyon ölçerken, önce oturup 5 dakika bekleyin ve sakinleşin. Hareket halinde olduktan hemen sonra ölçüm yapmayın.
Eğer dijital bir aletle ölçüyorsanız, pil ile ölçüm yapmayın. Şarja takılı olması gerekir. Dijital cihazlarda pil zayıflığı yanlış tansiyon gösterebilir.
Tansiyon ölçerken elinizi sıkmayın ve olması gerektiği biçimde kolunuzu tutun, ölçüm cihazını doğru yere koyduğunuzdan emin olun.

Tavsiye ettiğim ilaçlar, doktor tavsiyesine ihtiyaç duyulmadan alınabilecek, reçetesiz ve en düşük dozda ilaçlardır.
Kardiyolog ile de görüşüp teyit alabilirsiniz.

Araştırma önerisi olarak;
- Genetik nedenler
- Yüksek tuz tüketimi
- Düşük potasyum tüketimi
- Fiziksel aktivite yetersizliği
- Obezite ya da aşırı kilo
- Aşırı alkol kullanımı
- Kronik stres
- Sigara içilmesi
- Böbrek sorunları
- Endokrin bozukluklar
- NSAID grubundaki iltihap giderici steroid olmayan ağrı kesiciler
- Dekonjestanlar
- Doğum kontrol hapları
- Bazı antidepresanlar (Özellikle ilk başlangıç evresinde)
- SNRI grubundaki antidepresanların büyük çoğunluğu
- Uyku bozuklukları
- Vasküler durumlar
- Omurilik kaynaklı sakatlanmalar ya da çeşitli baskı oluşması durumları
- Boyun ile ilgili sorunların bir kısmı (bilgisayar başında çok uzun süre vakit geçiren mesleki hastalıklar dahil)
- Psikolojik faktörler

SeyhanPrensi · Answer

Ben kalp agrisini yasiyorum sadece aksamlari. Suan yazarken bile baskı var. Bende panik atak var ve anksiyete bozukluğu var. Büyük ihtimalle bundan kaynakli. Ayrica mideden dolayida olabilir cunku sadece yemek yedikten sonra oluyor

klasweb · Answer

hocam aynı sorun bendede var, kaç defa acile gittim ekg yaptırdım, artık utanmaya başladım, ben ağrı var diyorum doktor yok bişeyin diyor, valla kendimi yalancı gibi hissediyorum. artık bıraktım valla ne olacaksa olsun, her seferinde yok şöyle yok böyle deyip sıkıntıya gireceğime, artık gitmiyom şuanda sıkıntı yok. doktor yok kas ağrısı yok pskolojik diyor..

tanereker · Answer

dahiliye sıra alıp romatoloji sevk isteyin. eklem romatizmasında olabiliyor bu durum

alatli · Answer

Değerli kardeşim, kol ağrısı, göğüs ağrısı, kalp ağrısı, gibi sıkıntılara en çok neden olan şeyler, Boyun fıtığı ve miğde rahatsızlıkları. Eğer kardiyoloji bişiy yok diyorsa miğde çok fazla baskı yapar kalbe göğse, aynı şeyi boyun kasları ve fıtıkta yapar.
Genelde anksiyete ve panik atak hastalıkları miğdeden hep problem çeker. Yaşadığı stres miğdeyi tetikler, miğdede herşeyi tetikler.

Bilir kişi değilim ama yaşadığım şeyler bunlar, önce miğdene bir baktır, helikobakteri varmı, reflü gastrit, ülser, bunlardan sonra bir boyun emarı çektir derim tabiki kardiyolojik bişiy yok ise.

escapist · Answer

kalp krizi geçiriyorum diye acillere gittim demişsiniz, olaya bakış açınız çok yanlış.

Kısaca özet geçeyim, merdiven çıkarken kalbiniz çarpar ama hissetmezsiniz veya korkmazsınız neden? Çünkü korku koşullanması yaşamadığınız bir ortamdır, ancak eve geldiğiniz de yatarken kalbiniz hızlı çarpıp ağrı yapınca hemen korkar ve tedirgin olursunuz bunun sebebi de korku koşullanmasıdır.
Stres hormunuyla beraber baskılayan kortizol sizi rahatsız hissettirir yani siz kalp krizi geçirmekten değil korkudan korkuyorsunuz. Çünkü buna kendinizi koşullamışsınız.
Diğer bir toplumsal örnek, bir gün sokak da yürürken bildiğiniz sokakda gidiyorsunuz herşey yolunda biranda önünüze köpek atladı sizi kovaladı nabzınız vs yükseldi sonraki gün oradan geçmek zorunda kalınca gene korku koşullanması devreye girer.
+ olarak yediğiniz yemeklere dikkat edin, kalp krizi geçiriyorum diye düşündüğünğz şey kalbinizin yanından geçen bir bağırsak damarı bile olabilir. Bu da çarpıntı ve kalp ağrısı yapar çünkü sindirimsel sorun yaşıyorsunuzdur.

not; doktor değilim önerdiğim hiç bişey ilaç vb değil bizzat kendi deneyimlerimdir.
+ olarak spora başlayıp stres yönetimizin arttığınıda görebilirsiniz geçmiş olsun demicem çünkü yaşadıklarınız hastalık değil KORKU KOŞULLANMASIDIR

STRESDEN SICAK DA YAPAR KALPDE HIZLANIR ADRENALİNDE SALGILANIR KORKMAYIN DUYGULARINIZI TANIYIN

EĞER BU BİLGİLERİN FAZLASINA İHTİYACINIZ VARSA DM ATIN

chnyrdkl · Answer

Yasin kaç?
Sende tansiyon var galiba acilen güzel bir doktora görün. Devlet hastanelerinde net bilgi alamadım ben,,  hipertansiyon var bende de yaş 35.
Sabah akşam ilaç kullanıyorum.  20 çıkıyordu bende de.
Şu an 13 14 civarına falan düştü.
Sana önerim özele falan git ihmal etme.
Bende ki tansiyonun hiçbir belirtisi yoktu.. 2 sene boyunca 20 ile gezmisim