kalp ağrısı Hk.

Değerli kardeşim, kol ağrısı, göğüs ağrısı, kalp ağrısı, gibi sıkıntılara en çok neden olan şeyler, Boyun fıtığı ve miğde rahatsızlıkları. Eğer kardiyoloji bişiy yok diyorsa miğde çok fazla baskı yapar kalbe göğse, aynı şeyi boyun kasları ve fıtıkta yapar.
Genelde anksiyete ve panik atak hastalıkları miğdeden hep problem çeker. Yaşadığı stres miğdeyi tetikler, miğdede herşeyi tetikler.

Bilir kişi değilim ama yaşadığım şeyler bunlar, önce miğdene bir baktır, helikobakteri varmı, reflü gastrit, ülser, bunlardan sonra bir boyun emarı çektir derim tabiki kardiyolojik bişiy yok ise.

Üniversite zamanında aynı durumları ben de yaşadım. Surekli kalp krizi geçiriyorum diye acile giderdim. En sonunda panik atak olduğu ortaya çıktı. Çok zor bir şey yaşamayan bilemez. Çok geçmiş olsun.

Bu son 1-2 yıldır bende de var. En son ölüyorum diye acile gitmiştim, sol kol ağrısı, göğüs ağrısı hatta midede yanma bile oldu ve tansiyonum yükseldi. Ve sonuç hiçbir şey çıkmadı. Oradaki doktor bana bu kadar uzun süren ağrı kalp krizi olamaz dedi, yani kalp krizinde ağrı geliyor ve en geç 1 güne ne olacaksa oluyor sanırım. Artık acilden sonra bunu saldım sıfır ağrı, sonra bir gün yine aklıma geldi ve geri başladı. Böyle devam ediyoruz.

Ben boyun fıtığından şüpheleniyorum çünkü PC'de oturduğum vakit ağrı başlıyor ve koltuk altımdaki kasları bastırınca ağrıyor yani kas ağrısı da olabilir. Tabii benim bu yazdıklarımı kimse aman canım bişey olmaz demesin, ACİLE GİTSİN.

Evet hocam, hareketsizlik insanı zamanla öldürüyor, bilgisayar telefon başında uzun saatler oturmak vucudu bitiriyor, artık fiziksel bir işte mi çalışcaz yoksa spora mı gitcez bilemiyorum, sağlıklı yaşam önemli. Gençken dikkat etmesen bile vucut kaldırıyor, 30 dan sonra teklemeye başlar genelde, peşine panik korku da eklenirse ortalık karışıyor.

Tansiyonunuzu 120/80 altında tutmanız gerekiyor. Bu değerlerin üzeri, normal değerlerin üzerinde değerlendirilir. 140/90 üzeri ise belli seviye hasarların başlama evresidir. Sürekli bu seviyelerde olması ya da bu seviyelere sık çıkması sol ventriküler hipertrofi gibi kalp sorunlarının ortaya çıkmasına neden olur. Kontrol edilmeyen yüksek tansiyon, kalp ve damar yolları ile ilgili çeşitli ve geri dönüşü olmayan sorunların başlamasına neden olur. 160/100 üzeri acil müdahale anlamına gelir. 180/110 üzeri yüksek oranla kalıcı hasar doğurabilir.

Tansiyonunuzun yükselmesinin birçok nedeni olabilir. Kardiyoloji kısmında bir sorun bulunmuyor ise, bunun nedenlerinin araştırılması gerekir.
Panik atak bozuklukları, anksiyete bozuklukları bu gibi artışlara bazı insanlarda neden olabilir. Bu insanlar genelde stresi duygu ile atamayan, yaşadığı sorunları kendine yansıtan profile sahiptir. Bu durumda kişi kendi kendine tansiyonunu rahatlıkla yükseltebilir.

Eğer tansiyonunuz sürekli yüksek, acillik oluyorsanız;
Günlük olarak 5 mg perindopril ve 1.25 mg indapamide alabilirsiniz. Ayda 4-5 günden daha fazla 120/80 ile 140/90 arası tansiyonunuz varsa, bu oran uygundur.

Eğer kalp atışınız da tansiyon ölçtüğünüz esnada yüksek çıkıyorsa, 80 üzeri yüksektir. 100 olması için fiziksel aktivite yapıyor olmanız gerekir. Normal değerler 70-80 aralığı uygundur.
Günlük olarak 2.5 mg Bisoprolol kullanabilirsiniz. Tansiyon gibi benzer sıklıklarda kalp atışınız 80-110 aralığında ise bu oran uygundur.
Dideral (Propranolol) gibi ilaçlar kullanmayın. Panik sorunu yaşayan insanların çoğu bu tür beta blockerları önerebiliyor. Propranolol uzun vadede yarardan çok zarar getirir. Propranolol sadece acil durum ilacı olarak kullanılabilir. Bu nedenle doktor yazmadığı sürece kullanmayın.

Hem kalp hem de tansiyon ölçerken, önce oturup 5 dakika bekleyin ve sakinleşin. Hareket halinde olduktan hemen sonra ölçüm yapmayın.
Eğer dijital bir aletle ölçüyorsanız, pil ile ölçüm yapmayın. Şarja takılı olması gerekir. Dijital cihazlarda pil zayıflığı yanlış tansiyon gösterebilir.
Tansiyon ölçerken elinizi sıkmayın ve olması gerektiği biçimde kolunuzu tutun, ölçüm cihazını doğru yere koyduğunuzdan emin olun.

Tavsiye ettiğim ilaçlar, doktor tavsiyesine ihtiyaç duyulmadan alınabilecek, reçetesiz ve en düşük dozda ilaçlardır.
Kardiyolog ile de görüşüp teyit alabilirsiniz.

Araştırma önerisi olarak;
- Genetik nedenler
- Yüksek tuz tüketimi
- Düşük potasyum tüketimi
- Fiziksel aktivite yetersizliği
- Obezite ya da aşırı kilo
- Aşırı alkol kullanımı
- Kronik stres
- Sigara içilmesi
- Böbrek sorunları
- Endokrin bozukluklar
- NSAID grubundaki iltihap giderici steroid olmayan ağrı kesiciler
- Dekonjestanlar
- Doğum kontrol hapları
- Bazı antidepresanlar (Özellikle ilk başlangıç evresinde)
- SNRI grubundaki antidepresanların büyük çoğunluğu
- Uyku bozuklukları
- Vasküler durumlar
- Omurilik kaynaklı sakatlanmalar ya da çeşitli baskı oluşması durumları
- Boyun ile ilgili sorunların bir kısmı (bilgisayar başında çok uzun süre vakit geçiren mesleki hastalıklar dahil)
- Psikolojik faktörler

Ben kalp agrisini yasiyorum sadece aksamlari. Suan yazarken bile baskı var. Bende panik atak var ve anksiyete bozukluğu var. Büyük ihtimalle bundan kaynakli. Ayrica mideden dolayida olabilir cunku sadece yemek yedikten sonra oluyor

hocam aynı sorun bendede var, kaç defa acile gittim ekg yaptırdım, artık utanmaya başladım, ben ağrı var diyorum doktor yok bişeyin diyor, valla kendimi yalancı gibi hissediyorum. artık bıraktım valla ne olacaksa olsun, her seferinde yok şöyle yok böyle deyip sıkıntıya gireceğime, artık gitmiyom şuanda sıkıntı yok. doktor yok kas ağrısı yok pskolojik diyor..

dahiliye sıra alıp romatoloji sevk isteyin. eklem romatizmasında olabiliyor bu durum

Yasin kaç?
Sende tansiyon var galiba acilen güzel bir doktora görün. Devlet hastanelerinde net bilgi alamadım ben,, hipertansiyon var bende de yaş 35.
Sabah akşam ilaç kullanıyorum. 20 çıkıyordu bende de.
Şu an 13 14 civarına falan düştü.
Sana önerim özele falan git ihmal etme.
Bende ki tansiyonun hiçbir belirtisi yoktu.. 2 sene boyunca 20 ile gezmisim

holter takıldımı.

Bir ara benimde çok fazla kalbime sancı giriyordu doktora gittiğimde değerler temiz demişti. O ara günde 1-2 tane enerji içeceği ve kahve içiyordum onları bırakınca ağrılar bıçak gibi kesildi. Eğer enerji içeceği yada kahve tüketiyorsan azaltmanı öneririm.

son kontrolleri yaptırayım da ondan sonra benim de panik atak ve anksiyete olduğu belli olacak sanırım.


benimkisi sadece koltuğa oturunca başlamıyor çok garip her an girebiliyor ağrı.


spora da gittim onu da denedim asla kesilmiyor ağrı.
not: ilk ağrım 2019 da başlamış yani ilk defa hastaneye 2019 da gitmişim bu şikayet yüzünden.


teşekkürler bilgiler için. ilk defa bu kadar tansiyonum yükselmişti.


evet midemde de sorun varmış gibi hissediyorum. diğer 2 psikolojik hastalığım da olabilir.


evet aynısı benim de artık hastaneye gitmeye utanıyorum diyebiliriz malesef ki. en çok korktuğum şey de şu ; bir gün gerçekten kalp krizi geçirirsem asla anlayamayacağım , çünkü zaten her gün tüm belirtileri yaşıyorum.


dahiliyete gitmiştim bir şey demedi ama şöyle ki kardiyoloji yollamıştı 1-2 kan değeri yüksek diye, olmazsa tekrar sıra alayım oraya


yaşım 23 ilk defa bu kadar çıktı tansiyonum normalde böyle olmuyordu.


hayır takılmadı


enerjiyi bırakalı çok çok zaman oldu bir de kahve içmiyorum, çay bile çok nadir içerim. yan içtiğim bir şeyle pek alakalı değil bu çok kötü bişi her an olabiliyor ve gece sıklığı daha fazla.

özele git holter taktır takip ettir bence.

Sırt, sol kol ve boyun ağrısı boyun düzleşmesinin habercisi olabilir, bir beyin ve sinir cerrahisinden randevu almanızı öneririm Aynı şikayet bende de vardı geceleri uyutmuyordu, acile gidip ağrı kesici iğne yaptırıyordum sürekli, MR çektirdim daha sonra düzleşme başlangıcı olduğunu söylediler. Eğer yoğun stres altında iseniz bunlar olası ihtimaller.

tamamdır konudaki her şeyi zaten sırasıyla yapacağım mecburen.


beyin cerrahisine de randevu alacağım o zaman kardiyolojiden bir daha bir şey çıkmazsa