30 Gün Soğuk Duş!
62
●4.004
- 26-05-2023, 21:22:47Ben 1 yıl gibi bi süredir soğuk su ile duş alıyorum artık sıcak su geldiği zaman kendimi rahatsız hissediyorum alıştıktan sonra o soğuk çokta soğuk gibi gelmiyor inanılmaz şekilde insanı dinç tutuyor önceden spordan eve gelip sıcak suyla duş alıyordum çok uykum geliyordu şuan spordan gelip soğuk suyla yıkanıyorum uykum gelmiyor çalışmaya devam ediyoruz çokta etkisi var cildinizi düzeltip gözeneklerinizi kapatıyor tavsiye ediyorum
- 26-05-2023, 21:23:51Evet sıcak su deriyi de tahriş ediyormuş bildiğim kadarıyla.Bilalizm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 26-05-2023, 21:29:11bende migren var hocam. Sıkıntı yaratmadı dahaadwerd0z1 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 26-05-2023, 21:31:12Bir anda başlarsanız sıkıntı hocam.
Yavaş yavaş ılıtıp soğuğa doğru ilerleyeceksiniz. Tabii soğuk su da buz gibi olmayacak. Faydası çok - 26-05-2023, 21:32:07eğer zarar vermiyorsa devam edeceğim soğuk duşa çünkü çok rahatlatıyorMisafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 26-05-2023, 21:32:24Evet. Bende öyle yapıyorum. Teşekkürleromergundogar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleomergundogar bunu beğendi.1 kişi bunu beğendi.