Vücut aynı iken nasıl olabilir ?

12 gün önce 57.4 kg ile spora yazıldım hayatımda 58 kiloyu geçememiş bir insanım.
An itibariyle tartıya çıktım 64.4 kilo olduğumu fark ettim hala aklım almıyor aynaya bakıyorum vücut aynı ..
Beslenme konusunda günlük 3000 ila 3700 arası değişiyor kalorim.
Çok ilginç geldi bunun mantıklı açıklaması nedir ?

Boy kaç hocam?

Ya tartı bozuk ya da bir sıkıntı var. 12 günde 7 kilo sağlıklı bir şekilde alınamaz.

12 günde +7 kg mı oldu? Aynı tartıda mı tartılıyorsunuz bu önemli? Zemin vs buna da dikkat etmek lazım.

12 günde o kadar kas kütlesi koymanız imkansız, hatta kas kütlesi bile koymanız mümkün görünmüyor. Temiz beslendiyseniz yağ bir yere birikmeden vücuda dağılmış ve görüntüyü çok değiştirmemiş olabilir. Ayrıca saat kaçta tartıldığınız, ne kadar yemek yediğiniz vs. çok önemli. aslında o kilo alımı o kadar değil de o günkü yedikleriniz ile ilgili de olabilir. Son ihtimal de tartı yanlış olabilir

1.80 hocam

Hocalarım şöyle anlatayım spor salonunda ki dev tartıda 64 geldim , sonrasında imkansız olduğunu düşündüm günlük sıvı tüketmeyen bir insanım spor harici .
Eve geldim basküle pil alıp taktım.
Baktım yine 64 çok ilginç .
Full body giriyorum bu arada boy 1.80
Genelde ekstra olarak cicibebe muz yulaf vs alıyorum.

Aldığınız kilo boya gitmiş 12 Günde 7 Kilo aldıysanız Dirty Bulk yapmışsınız galiba ne bulmuşsanız onu yemişsiniz

Hocam bağırsaklar dolu, 1-2 gün yumurta diyeti yapın bağırsaklarınız boşalsın öyle tartılın.