• 28-10-2019, 14:00:24
    #19
    Bende 1.5 2 sene boyunca sigara içtim üniversite dönemdinde günlük 2 paket winston light içtiğim oluyordu, yiyecek yemek bulamayıp günde 12 13 nescafe 2 paket sigara Daha sonra yatay geçişle yaşadığım şehirdeki üniversiteye geçtim bırakmak için farklı bir yöntem denedim ve 1 2 haftada sigarayı bıraktım. Bu yöntem şöyle sigara içenler bilir her sigaranın tadı farklıdır, öyle sigara içen tüm sigaraları içemez. Ben bu 2 haftalık dönemde arkadaşlardan 1 dal sigara alarak içmeyi denedim her sigara farklıydı ve şunu söyleyeyim aradan geçen 1 hafta sonra günde 2 paket içtiğim sigara bile içerken midemi bulandırmaya başladı. Sigarayı yarıda atıyordum ve daha sonra bir daha içememeye başladım. Şuanda da bu durum böyle sigara dumanı bile midemi bulandırıyor
  • 28-10-2019, 20:27:42
    #20
    MediAck adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben ilaç kullanadım 5 ay bıraktım gerçekten stresiz sorun olmadan bıraktıyor ciddi faydası var ama sonrası sizde bitiyor bir tek dahi içseniz emin olun geri başlarsınız ilacın her hangi bir yan etkisini görmedim
    .. İlaç neydi hastane mi yazdı yoksa internetten mi aldınız?


    FrknYLMZ adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Champix oldukça etkili olabiliyor. Biraz araştırırsanız internette bir çok kullanıcı yorumu var.
    Evet çok duyduk fakat yan etkisi çokmuş. Tabi kişiye göre değişiyor.

    ibrahimokcuu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende sigarayı bırakmayı düşünüyorum, dün 2 adet içtim bu gün saat 13.00 şu saate kadar en az 4 tane içmiş olurdum fakat şu an hiç içmedim.
    Olay kafada bitiyor arkadaşların dediği gibi şu an sigara içmiyorum kendimde bir eksiklik görüyorum, Sigara yakma isteği çok fazla.
    Evet bende sigara içmeyince 2 çocukla ortada bırakılmış gibi hissediyorum. Hep bir eksiklik.

    ByBeRKeM.CoM adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Mizmer var tek seansta nikotin bağımlılığını bitiriyorlar. Tabi önce kafada bitirmen gerekir. İzmir de şubesi var.
    Detaylı bilgi verir misin? İnternet sitesi var mı?

    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Nasıl bırakacağım diye bir sigara daha yaktım.
    Okurken yaktım..

    SosyalHedef adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende 1.5 2 sene boyunca sigara içtim üniversite dönemdinde günlük 2 paket winston light içtiğim oluyordu, yiyecek yemek bulamayıp günde 12 13 nescafe 2 paket sigara Daha sonra yatay geçişle yaşadığım şehirdeki üniversiteye geçtim bırakmak için farklı bir yöntem denedim ve 1 2 haftada sigarayı bıraktım. Bu yöntem şöyle sigara içenler bilir her sigaranın tadı farklıdır, öyle sigara içen tüm sigaraları içemez. Ben bu 2 haftalık dönemde arkadaşlardan 1 dal sigara alarak içmeyi denedim her sigara farklıydı ve şunu söyleyeyim aradan geçen 1 hafta sonra günde 2 paket içtiğim sigara bile içerken midemi bulandırmaya başladı. Sigarayı yarıda atıyordum ve daha sonra bir daha içememeye başladım. Şuanda da bu durum böyle sigara dumanı bile midemi bulandırıyor
    İlginç bir bırakma şekli. İnşallah tekrar başlamasınız.
  • 28-10-2019, 20:35:56
    #21
    ben hastanenin verdiği ilaçla bırakmıştım çok kolay oldu. champixle. ama arasıra aklıma girdiği oluyordu bir kere içsem gerisi gelecekti. ama dün bir konuda allen carr yöntemini duydum ir video izledim sigara içmeyi asla düşünmüyorum.




    https://www.r10.net/tesekkurum-var/1...gel-sende.html bu konudaki video çok etkili oldu benim bırakmam için.


    https://www.youtube.com/watch?v=JV2rhoObIco
  • 28-10-2019, 20:41:05
    #22
    MediAck adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben ilaç kullanadım 5 ay bıraktım gerçekten stresiz sorun olmadan bıraktıyor ciddi faydası var ama sonrası sizde bitiyor bir tek dahi içseniz emin olun geri başlarsınız ilacın her hangi bir yan etkisini görmedim
    FrknYLMZ adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Champix oldukça etkili olabiliyor. Biraz araştırırsanız internette bir çok kullanıcı yorumu var.
    ibrahimokcuu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende sigarayı bırakmayı düşünüyorum, dün 2 adet içtim bu gün saat 13.00 şu saate kadar en az 4 tane içmiş olurdum fakat şu an hiç içmedim.
    Olay kafada bitiyor arkadaşların dediği gibi şu an sigara içmiyorum kendimde bir eksiklik görüyorum, Sigara yakma isteği çok fazla.
    ByBeRKeM.CoM adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Mizmer var tek seansta nikotin bağımlılığını bitiriyorlar. Tabi önce kafada bitirmen gerekir. İzmir de şubesi var.
    Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Nasıl bırakacağım diye bir sigara daha yaktım.
    dertliA adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben hastanenin verdiği ilaçla bırakmıştım çok kolay oldu. champixle. ama arasıra aklıma girdiği oluyordu bir kere içsem gerisi gelecekti. ama dün bir konuda allen carr yöntemini duydum ir video izledim sigara içmeyi asla düşünmüyorum.




    https://www.r10.net/tesekkurum-var/1...gel-sende.html bu konudaki video çok etkili oldu benim bırakmam için.


    https://www.youtube.com/watch?v=JV2rhoObIco
    İzledim etkilendim fakat yine de yapamadım.
  • 28-10-2019, 20:58:52
    #23
    @Golsime; bir daha izle çünkü anlamamışsın yani verilen mesajın farkına varamadın.

    ben sigarayı beni esir aldığı için bırktım. siinema arasında koşarak ona gitmek ya da yolculukta molaları iple çektirmesi beni esir aldığının göstergesiydi. o kim olur da beni esir alır dedim. ön hazırlık videolarla motive ettim kendimi sonra ilaç alıp bıraktım.
  • 28-10-2019, 21:26:08
    #24
    10 yıla yakın içtim, şubat 2011 de bıraktım. 10 yıl boşu boşuna kendimizi zehirlemişiz. Simdi kızım "Baba sen iyiki sigara içmiyorsun, çok kötü bişey" diyor 😁
  • 28-10-2019, 22:14:39
    #25
    Golsime adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    .. İlaç neydi hastane mi yazdı yoksa internetten mi aldınız?




    Evet çok duyduk fakat yan etkisi çokmuş. Tabi kişiye göre değişiyor.



    Evet bende sigara içmeyince 2 çocukla ortada bırakılmış gibi hissediyorum. Hep bir eksiklik.



    Detaylı bilgi verir misin? İnternet sitesi var mı?



    Okurken yaktım..



    İlginç bir bırakma şekli. İnşallah tekrar başlamasınız.
    İzmir
    Telefon :
    (+90)232 343 35 09
    (+90) 533 509 14 89
    Read more at https://www.mizmer.com.tr/

    Sitesinde bilgi yok telefondan bilgi alabilirsiniz

    Bildiğim bir cihaza bağlıyorlar ve nikotin isteğinizi yarım saat içinde bitiriyorlar
  • 28-10-2019, 22:31:50
    #26
    Hocam, azaltarak bırakma veya ilaçla bırakma yalan.
    Bir anda keseceksiniz, bir daha içmeyeceksiniz.
    Benim 6 aylık ve 1 aylık 2 kere bırakmışlığım oldu, ardından bir dal yakayım zaten bıraktım dedim ve o bir dalı yaktıktan sonra direk paket almaya gittim ben boşa içmemişim diye. O sigaranın tadı nasıl geliyor bilemezsin.

    Bu senin için artık bir zehirli elma. İçersen, kesinlikle sonu Tekelde sigara istemekle biter.
  • 29-10-2019, 01:17:42
    #27
    MediAck adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ben ilaç kullanadım 5 ay bıraktım gerçekten stresiz sorun olmadan bıraktıyor ciddi faydası var ama sonrası sizde bitiyor bir tek dahi içseniz emin olun geri başlarsınız ilacın her hangi bir yan etkisini görmedim
    Hangi ilaç bu ?