Bende 1.5 2 sene boyunca sigara içtim üniversite dönemdinde günlük 2 paket winston light içtiğim oluyordu, yiyecek yemek bulamayıp günde 12 13 nescafe 2 paket sigara Daha sonra yatay geçişle yaşadığım şehirdeki üniversiteye geçtim bırakmak için farklı bir yöntem denedim ve 1 2 haftada sigarayı bıraktım. Bu yöntem şöyle sigara içenler bilir her sigaranın tadı farklıdır, öyle sigara içen tüm sigaraları içemez. Ben bu 2 haftalık dönemde arkadaşlardan 1 dal sigara alarak içmeyi denedim her sigara farklıydı ve şunu söyleyeyim aradan geçen 1 hafta sonra günde 2 paket içtiğim sigara bile içerken midemi bulandırmaya başladı. Sigarayı yarıda atıyordum ve daha sonra bir daha içememeye başladım. Şuanda da bu durum böyle sigara dumanı bile midemi bulandırıyor