Boyum nasil uzar? R10+

Question

16 yaşındayım ve boyum 180cm 
Boyumun 185 190 civarı olmasını istiyorum gelişim çağı bitmismidir 185 civarına çıkabilir miyim? Yapmam gereken şeyler varmi

Ag0ny · Answer

yunuslp adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									boy uzatma ameliyatı kesin çözüm. bir de şu siteye büyükçe bir kırmızı buton yapsalar. konuya girip okuruz ve butona basarız. 		Basınca ne olucak peki?

vefali · Answer

Basket diyebilirim hocam.  Benim öyle olmuştu.

Zenith Capital · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									16 yaşındayım ve boyum 180cm 
Boyumun 185 190 civarı olmasını istiyorum gelişim çağı bitmismidir 185 civarına çıkabilir miyim? Yapmam gereken şeyler varmi 		Bu yaşta bu boyda, boydan önce akıl iste, belki yerine gelir...

black6sea1 · Answer

Basket ve Yüzme ile uzar.
Yaşına göre boyun iyi hocam.

SEOmuhendisi · Answer

meksec adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									yaş 18 boy 165 sizinkide dert mi 		Yaş 35 boy 168 daha kötü)) senin hala umudun var&#129315;

20 lik yaşlarda biraz sıkıntılı bir durum evet, ama 30 dan sonra erkeğin boyu değil işlevi  önemli oluyor  her kadın ilişkileri, hem sosyal çevre, hem is hayatı. Ve hayatının sonuna kadar da öyle kaliyor; çocuklarını senin boyun degil maddi kabiliyetin ve sosyal statün bağlıyor.

O nedenle o boyu toparlaman zor, cebini toparlamaya bak

Sevgiler

meksec · Answer

SEOmuhendisi adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yaş 35 boy 168 daha kötü)) senin hala umudun var&#129315;

20 lik yaşlarda biraz sıkıntılı bir durum evet, ama 30 dan sonra erkeğin boyu değil işlevi  önemli oluyor  her kadın ilişkileri, hem sosyal çevre, hem is hayatı. Ve hayatının sonuna kadar da öyle kaliyor; çocuklarını senin boyun degil maddi kabiliyetin ve sosyal statün bağlıyor.

O nedenle o boyu toparlaman zor, cebini toparlamaya bak

Sevgiler 		30 u beklicez o zmn abi &#128516; olabildiğince cebini toparlamaya yatırım yapmaya çalışıyorum

Webyilmaz · Answer

20 yaşındayım 169 um kral çok takma bence

H4CK3RB0Y · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

55kgyi aşmıyorum hiçbir zaman

18 e kadar belki bir umut az daha uzarsın ancak 18'de boy uzaman durur. mümkün mertebe sporla uğraş. ben 18'imdeyken 195cm-69kg idim boyum daha fazla uzamadı, 25'imde evlendim, şuan 100 kg civarıyım. ne yaparsam yapayım kilo alamıyordum.

ama sağlıklıysan fazla kurcalama.

vay be

https://www.r10.net/1069302446-post123.html

vay be  
https://www.r10.net/1069302446-post123.html

yunuslp · Answer

boy uzatma ameliyatı kesin çözüm. bir de şu siteye büyükçe bir kırmızı buton yapsalar. konuya girip okuruz ve butona basarız.

İbrahimH · Answer

meksec adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									yaş 18 boy 165 sizinkide dert mi 		İnanamam genetik mi?

xCafune · Answer

Madalya mı takatacaklar?

İbrahimH · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									16 yaşındayım ve boyum 180cm 
Boyumun 185 190 civarı olmasını istiyorum gelişim çağı bitmismidir 185 civarına çıkabilir miyim? Yapmam gereken şeyler varmi 		Bol protein yeyin.
Chat Gpt:
Basketbol oynamak doğrudan boy uzatmaz, yani sırf basket oynadığın için kemiklerin daha fazla uzamaz. Boy uzaması büyük oranda genetik (aileden gelen genler) ve ergenlik döneminde salgılanan büyüme hormonu ile belirlenir.
Ama basketbolun dolaylı etkileri var:Sürekli zıplama, koşma ve esneme hareketleri, büyüme çağındaki çocuklarda kemiklerin sağlıklı gelişmesine katkı sağlar.
Spor yaptığın için büyüme hormonu salınımı artar.
Duruş bozukluklarını (kamburluk gibi) engeller, daha dik ve uzun görünürsün.
Kemik ve kas sağlığını güçlendirir.
&#128073; Eğer hâlâ büyüme çağındaysan (özellikle 18 yaşına kadar), düzenli basketbol + sağlıklı beslenme + yeterli uyku boyunun uzamasına destek olur.
&#128073; Ama büyüme plakların kapandıysa (genelde 18-21 yaş civarı), basketbol oynamak boyunu uzatmaz, sadece vücudunu daha fit ve uzun gösterir.

Yaşınız nasıl 16 doğrulamanız var.

onurcilingir · Answer

23 24 yaşındayım. boy 161 kilo 51. neydi günahım....

yunuslp · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Basınca ne olucak peki? 		bildirim gelecek ve konunun başında, kaç kişinin, büyük kırmızı butona bastığı görünecek

Ag0ny · Answer

İbrahimH adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bol protein yeyin.
Chat Gpt:
Basketbol oynamak doğrudan boy uzatmaz, yani sırf basket oynadığın için kemiklerin daha fazla uzamaz. Boy uzaması büyük oranda genetik (aileden gelen genler) ve ergenlik döneminde salgılanan büyüme hormonu ile belirlenir.
Ama basketbolun dolaylı etkileri var:Sürekli zıplama, koşma ve esneme hareketleri, büyüme çağındaki çocuklarda kemiklerin sağlıklı gelişmesine katkı sağlar.
Spor yaptığın için büyüme hormonu salınımı artar.
Duruş bozukluklarını (kamburluk gibi) engeller, daha dik ve uzun görünürsün.
Kemik ve kas sağlığını güçlendirir.
&#128073; Eğer hâlâ büyüme çağındaysan (özellikle 18 yaşına kadar), düzenli basketbol + sağlıklı beslenme + yeterli uyku boyunun uzamasına destek olur.
&#128073; Ama büyüme plakların kapandıysa (genelde 18-21 yaş civarı), basketbol oynamak boyunu uzatmaz, sadece vücudunu daha fit ve uzun gösterir.

Yaşınız nasıl 16 doğrulamanız var. 		Hesap babamın arada alırım ben bakarım o nadiren girer

İbrahimH · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hesap babamın arada alırım ben bakarım o nadiren girer 		Peki ticaretler size mi ait

Ag0ny · Answer

İbrahimH adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Peki ticaretler size mi ait 		Evet

meksec · Answer

İbrahimH adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									İnanamam genetik mi? 		Babam 175 anne 160 aile öyle uzun kimse yok

İbrahimH · Answer

meksec adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Babam 175 anne 160 aile öyle uzun kimse yok 		Genetik o zmn hocam uzuma durduysa 10 cm kadar uzatan ameliyatlar var.
Tek kötü yanı bacak uzuyor beden kısa kalıyor.

meksec · Answer

İbrahimH adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Genetik o zmn hocam uzuma durduysa 10 cm kadar uzatan ameliyatlar var.
Tek kötü yanı bacak uzuyor beden kısa kalıyor. 		Kalsın bee

Perturbado · Answer

ismaiwz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kilo almaya başladıysan bitmiştir. Bende de durumlar aynı oldu  180'i hafif geçtim ve kilo almaya başladım bir daha da boy atmadım 		Bende tam tersi olmuştu, önce kilo aldım.. Lise 1 - 2 kısa tontiş bir çocuktum, sonra 3-4 'de bir boy attım.. 183 boy oldu kilom hala aynı  Hatta askerlikten bile muaf oldum kilodan dolayı..

cnomeerr · Answer

bos isler

ismaiwz · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									16 yaşındayım ve boyum 180cm 
Boyumun 185 190 civarı olmasını istiyorum gelişim çağı bitmismidir 185 civarına çıkabilir miyim? Yapmam gereken şeyler varmi 		Kilo almaya başladıysan bitmiştir. Bende de durumlar aynı oldu  180'i hafif geçtim ve kilo almaya başladım bir daha da boy atmadım

MaSTeK1 · Answer

Rahat ol. Yaş 16 daha.

Ag0ny · Answer

ismaiwz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kilo almaya başladıysan bitmiştir. Bende de durumlar aynı oldu  180'i hafif geçtim ve kilo almaya başladım bir daha da boy atmadım 		55kgyi aşmıyorum hiçbir zaman

ismaiwz · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									55kgyi aşmıyorum hiçbir zaman 		Tamam sen daha boy atarsın hocam rahat ol  Biz 80'i devirdik

RakipsizHizmet · Answer

Basket oyna.  Bulduğunu ye

meksec · Answer

Ag0ny adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									16 yaşındayım ve boyum 180cm 
Boyumun 185 190 civarı olmasını istiyorum gelişim çağı bitmismidir 185 civarına çıkabilir miyim? Yapmam gereken şeyler varmi 		yaş 18 boy 165 sizinkide dert mi

Parasite · Answer

Daha birkaç yılın var, muhtemelen 1.85 değil de 1.82-1.83'e gelirsin.

erenakkus · Answer

dostum sürekli olarak bir bara asıl günlük daha sonra basketbol veya zıplamalı sporları düzenli sürekli yap gelişimin 22 yaşlarına kadar devam eder ve düzenli dediklerimle birlikte 20ye gelmeden 190ı geçersin

Nako1 · Answer

Yüzmeye git, o çok iyi boy uzatıyor

SanaldaOgren · Answer

16-17 yaş önemli hocam &#128516; yiyeceksiniz çok zayıfda kalmayın dik durmaya özen gösterin yürürken vs ama 1-2 seneye rahat 186-187 görürsün ama çok zayıf boya göre ben 16 yasında 177 72 kiloydum şuan 183 73 kilo
Edit: genetik tartısılır ben 16 yasında babamdan bile uzundum ve babamın soyu vs annemin soyu kısa boylu lardan oluşuyor

Bence işin sırrı sağlıklı beslenme ve sürekli esneme ve dik durmak

bilgicinitr · Answer

Parasite adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Daha birkaç yılın var, muhtemelen 1.85 değil de 1.82-1.83'e gelirsin. 		Kemikleri kapandıysa uzamaz

ahmetkucukonder · Answer

Ben 24 yaşındayım 16'dan beridir 170'im, belki 18'e belki 19'a kadar uzar onun net bir zamanı yok bilemezsin. Boyunun daha uzun olmasını isteme sebebin tam olarak nedir? Bugüne kadar hiç düşünmedim bile fakat son zamanlarda gördüğüm kadarıyla insanlar hep boy takıntısına girmiş durumda yani 195 olan bile neden 200 değilim diye dert yanıyor, kaçırdığım bir şey mi var acaba

bicerdover · Answer

hocam boyun kısa degil zaten ondan dolayı takıntı yapıyorsan hiç yapma. onun haricinde de 21 yaşa kadarda olsa ufak ufak bazi insanlarda devam eder.  Sahsen bende liseye basladigimda durmustu ama herkes bizim gibi degil yani. jimnastik + basketbol iyi gelecektir. proteiin agirlikli beslenme faydalı olur.  eger hiç bişey olmazsa kafana da bu tarz şeyleri çok takıyorsan boy uzatma ameliyati olursun

alprnanl · Answer

1 değil 2 değil 3 değil tam 7 cm uzatan ayakkabılar çıkmış en kötü ihtimalde onlardan alırsın bırtane takma kafana &#128516; 3. Sınıf tv kanallarındaki reklamlar gibi oldu biraz ama neyse &#128516;

Usta · Answer

Boyun iyi bence ki daha da uzarsin fazla uzun olmakta iyi değil 1.91 biri olarak kapıdan geçerken yada tavan mesafesi kısa arabalarda çok sıkıntı oluyor , soruna gelecek olursak uyku ve genetik en önemli faktör ayrıca sporda yardımcı olur ama geriye kalanlar beslenme vs. hikaye

MsaDigital1 · Answer

Genetik, yaptıgın spor, beslenmen hepsi etkili. 15 yaşında 178 dim. 18 de 188 oldum . Basketbolun çok etkisi olduğunu düşünüyorum . Babam 170 bu arada &#128081;