18 e kadar belki bir umut az daha uzarsın ancak 18'de boy uzaman durur. mümkün mertebe sporla uğraş. ben 18'imdeyken 195cm-69kg idim boyum daha fazla uzamadı, 25'imde evlendim, şuan 100 kg civarıyım. ne yaparsam yapayım kilo alamıyordum. ama sağlıklıysan fazla kurcalama.

vay be
https://www.r10.net/1069302446-post123.html