• 18-07-2022, 00:06:45
    #10
    Bende de dönem dönem aynı problemler oluyor. Varsa sigara, sakız ve ekmek kullanmayı kesin 2 gün sonra geçtiğini göreceksiniz.
  • 18-07-2022, 00:07:28
    #11
    Botman, Codemaster
    ferhatpetek adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aslında işler yolunda sadece yoğun çalışıyorum yurtdışında müşterilere online hizmet verdiğim için uyku düzensizliği olabiliyor ... bakalım yarın baktırıcam ama merakımdan sordum benzer problemlerden muzdarip olan var mı diye
    Yanlış anlamayın ama "ambulanslık oldum" cümleniz bile panik bozukluğunuz olabileceğine işarettir. Tabii ki net teşhisi psikiyatri uzmanı koyar. Yoğun çalışma temposu bu durumu tetikler ve günün birinde karşınıza belirgin şekilde çıkar. Gaz durumları genelde stres ve en önemli sebep uykusuzluktan olur. Uykusuzluk zaten stres yapar. Bunlar çarpıntı, taşikardi yapar. Kendinizi yormamaya çalışın. Bol egzersiz yapın. Devam ederse önce bi fizyolojik kontrol, orda bişey çıkmazsa psiliyatri ile görüşün. Geçmiş olsun.
  • 18-07-2022, 00:09:55
    #12
    HelixTm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Stres durumunuz nedir? Taktığınız, sosyal-ekonomik problemleriniz var mı? Uyurken anksiyete dediğimiz kötü düşünmelere dalıyor musunuz? - çarpıntınız olduğunda heyecan, ölüm korkusu, sosyal sorunların sürekli düşünülmesi, tekrarlayan kötümser düşünceler vs vs -
    Hocam bunu korona sonrası yaşamıştım, kendim bir takım yöntemler ile atlattım. Fakat tekrarlama olasılığı olduğunu biliyorum. Bir öneriniz var mıdır?
  • 18-07-2022, 00:10:28
    #13
    HelixTm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yanlış anlamayın ama "ambulanslık oldum" cümleniz bile panik bozukluğunuz olabileceğine işarettir. Tabii ki net teşhisi psikiyatri uzmanı koyar. Yoğun çalışma temposu bu durumu tetikler ve günün birinde karşınıza belirgin şekilde çıkar. Gaz durumları genelde stres ve en önemli sebep uykusuzluktan olur. Uykusuzluk zaten stres yapar. Kendinizi yormamaya çalışın. Bol egzersiz yapın. Devam ederse önce bi fizyolojik kontrol, orda bişey çıkmazsa psiliyatri ile görüşün. Geçmiş olsun.
    O gün çok ağır yemekler yemiştim gaz sıkışması 5 kat arttı atamayınca. nabız artışı ve kalp hızlanması oldu ambulansı aramıştım ne olduğunu bilmediğim için baktılar kalple alakalı sorun görmediler gaz sıkışması da kalp kriziyle aynı etkileri gösterebiliyormuş onun için dahiliye randevusu aldım yani değişik bir durum hayırlısı olsun artık
  • 18-07-2022, 00:11:25
    #14
    ferhatpetek adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aslında işler yolunda sadece yoğun çalışıyorum yurtdışında müşterilere online hizmet verdiğim için uyku düzensizliği olabiliyor ... bakalım yarın baktırıcam ama merakımdan sordum benzer problemlerden muzdarip olan var mı diye
    Hocam öncelikle geçmis olsun. Muayene sonrası sonucu paylaşabilir misiniz?
  • 18-07-2022, 00:15:25
    #15
    Botman, Codemaster
    Mrslan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam bunu korona sonrası yaşamıştım, kendim bir takım yöntemler ile atlattım. Fakat tekrarlama olasılığı olduğunu biliyorum. Bir öneriniz var mıdır?
    Aslında bununla ilgili kitap yazabilirim. Çünkü hem yaşadım, hem atlattım, okulunu da okuyorum.
    Öncelikle bilinçaltı hocam. Sorunlarınızı çözmeniz gerekiyor. Çöz demekle olmuyor biliyorum ama elden geldiği kadar taktığınız sorunları kenara bırakın. Beyninize, iyi olduğunuzu hissettirin. Sosyalleşmeye çalışın, bol muhabbet edecek birini bulun. Konuşunca beyin o tarafı unutuyor. Odaklanmayın, sorunlara; özellikle probleminize odaklanmayın. Doktora gittiğinizde bir şeyiniz yok deniyorsa yoktur. Doktorlara güvenin. Doktora gidecekseniz de 2 den fazla gitmeyin. Bir doktor hata yapabilir, ikincisi yapmaz. Genellikle kalp krizi sanılıp kardiyolojiye gidiliyor. Çünkü psikolojik problemlerin çoğunu stres tetiklediğinden çarpıntı ilk belirti olur. Gaz sorunları olur, olur da olur. Kontrol edilmezse gerçekten fizyolojik sorunlar ortaya çıkarır. yenemiyorsanız, ilaç tedavisi için psikiyatriye başvurun. Ama önceliğiniz ilaçsız tedavi olsun.

    ferhatpetek adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    O gün çok ağır yemekler yemiştim gaz sıkışması 5 kat arttı atamayınca. nabız artışı ve kalp hızlanması oldu ambulansı aramıştım ne olduğunu bilmediğim için baktılar kalple alakalı sorun görmediler gaz sıkışması da kalp kriziyle aynı etkileri gösterebiliyormuş onun için dahiliye randevusu aldım yani değişik bir durum hayırlısı olsun artık
    İnternette çok araştırmayın hocam. Kalp krizi öyle bir şey değil ve muhtemelen ufak bir yorgunluk sonrası, telaşınızla birleşen bir panik atak. Dahiliyeye gidip test yaptırın. İçiniz rahat olsun. İyi uyumaya çalışın.
  • 18-07-2022, 00:15:25
    #16
    eczaneden meteospasmyl al kardeşim. direk geçiriyor. çıkartmada yok direk gazı kesiyor. ama tabi sürekli varsa sürekli kullanman gerekebilir. bence acil durumlarda alıyorum
  • 18-07-2022, 00:24:57
    #17
    HelixTm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aslında bununla ilgili kitap yazabilirim. Çünkü hem yaşadım, hem atlattım, okulunu da okuyorum.
    Öncelikle bilinçaltı hocam. Sorunlarınızı çözmeniz gerekiyor. Çöz demekle olmuyor biliyorum ama elden geldiği kadar taktığınız sorunları kenara bırakın. Beyninize, iyi olduğunuzu hissettirin. Sosyalleşmeye çalışın, bol muhabbet edecek birini bulun. Konuşunca beyin o tarafı unutuyor. Odaklanmayın, sorunlara; özellikle probleminize odaklanmayın. Doktora gittiğinizde bir şeyiniz yok deniyorsa yoktur. Doktorlara güvenin. Doktora gidecekseniz de 2 den fazla gitmeyin. Bir doktor hata yapabilir, ikincisi yapmaz. Genellikle kalp krizi sanılıp kardiyolojiye gidiliyor. Çünkü psikolojik problemlerin çoğunu stres tetiklediğinden çarpıntı ilk belirti olur. Gaz sorunları olur, olur da olur. Kontrol edilmezse gerçekten fizyolojik sorunlar ortaya çıkarır. yenemiyorsanız, ilaç tedavisi için psikiyatriye başvurun. Ama önceliğiniz ilaçsız tedavi olsun.

    İnternette çok araştırmayın hocam. Kalp krizi öyle bir şey değil ve muhtemelen ufak bir yorgunluk sonrası, telaşınızla birleşen bir panik atak. Dahiliyeye gidip test yaptırın. İçiniz rahat olsun. İyi uyumaya çalışın.
    Güzel bilgiler hocam, paylaştığınız için teşekkür ederim. Artık son yılların vebası stres ve anksiyete. Özellikle bizim gibi devamlı PC başında hareketsiz çalışanlar için. Dediğiniz gibi sohbet, sosyalleşme, yürüyüş vb. gibi şeyler iyi geliyor.
  • 18-07-2022, 00:25:53
    #18
    Botman, Codemaster
    Mrslan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Güzel bilgiler hocam, paylaştığınız için teşekkür ederim. Artık son yılların vebası stres ve anksiyete. Özellikle bizim gibi devamlı PC başında hareketsiz çalışanlar için. Dediğiniz gibi sohbet, sosyalleşme, yürüyüş vb. gibi şeyler iyi geliyor.
    Canınızı sıkmayın, hayat gelip geçici. Elinizden geldiği kadar kendinize zaman ayırın. Rica ederim, geçmiş olsun.