Stres durumunuz nedir? Taktığınız, sosyal-ekonomik problemleriniz var mı? Uyurken anksiyete dediğimiz kötü düşünmelere dalıyor musunuz? - çarpıntınız olduğunda heyecan, ölüm korkusu, sosyal sorunların sürekli düşünülmesi, tekrarlayan kötümser düşünceler vs vs -
Hocam bunu korona sonrası yaşamıştım, kendim bir takım yöntemler ile atlattım. Fakat tekrarlama olasılığı olduğunu biliyorum. Bir öneriniz var mıdır?