Sigarasız ilk günüm, çok kötü oldum
47
●2.624
- 25-10-2010, 22:49:011 hafta içmezsen vücudun alışır, nikotin ihtiyacı için içinde kıpırdanmalar olmaz, ondan sonrası kafada bitiyor, sakın arkadaş ortamında felan 1 taneden bir şey olmaz deyip içme, ilk sigarada yeniden başlıyor insan.
- 25-10-2010, 23:37:42hocam çok zorlanıyorsun bu sigara bırakma bitkisel haplar var.. babam kullandı..Babamda kolikti.. kullanmaya başlayınca günde 1 tane içiyordu.. babam diyordu hiç sigara içesim gelmiyor. ki babam 50 seneden beri sigara içen adam.. 10 gün filan kullan sigaranın etkisinden kurtulursun sonra kökten bırak..
- 26-10-2010, 00:51:3030 35 yaşlarındabilgicinitr adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ben de aldım onlardan zaten dostum, onu kullanıyorum şu an, etkisi olduğunu düşünüyorum, belki de psikolojiktir,corpixx adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
sonuç itibariyle bugün hala hiç sigara içmedim !
arkadaşlar kutlayın beni
buraya her gün durum raporumu yazacağım
- 26-10-2010, 01:02:53
Üyeliği durduruldufatal adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleben de aldım onlardan zaten dostum, onu kullanıyorum şu an, etkisi olduğunu düşünüyorum, belki de psikolojiktir,
sonuç itibariyle bugün hala hiç sigara içmedim !
arkadaşlar kutlayın beni buraya her gün durum raporumu yazacağım
Bence yayına katıl, sigarayı bırakmak istiyorum de, onlar seni yönlendirir.Alıntı
İnş. bir daha başlamazsın tekrar, geçmiş olsun.
- 26-10-2010, 01:03:02Hocam bu dediğin işe yaramaz bendeinforesim adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleYeşil Yol
Esaretin Bedeli
2 film de çok akıcı, Onları izle [Esaretin Bedeli Tavsiyem] Zaman Nasıl Geçti Anlamazsın... Bir süre filmlerle zamanı geçirmeye bak çünkü film izlerken inanılmaz sigara içiyorum
yavaş yavaş alışırsın 
(Şahsen azalttım ben o şekılde bırakıcam inş 
buraya her gün durum raporumu yazacağım
