hocam çok zorlanıyorsun bu sigara bırakma bitkisel haplar var.. babam kullandı..Babamda kolikti.. kullanmaya başlayınca günde 1 tane içiyordu.. babam diyordu hiç sigara içesim gelmiyor. ki babam 50 seneden beri sigara içen adam.. 10 gün filan kullan sigaranın etkisinden kurtulursun sonra kökten bırak..