Merhaba arkadaşlar su içer gibi sigara içiyorum durmadan ağzımda sigara 8 saatte bir paket sigarayı yiyorum resmen içmiyorum bırakmayı çok istiyorum her yolu denedim asla bırakamıyorum biraz depresif bir dönemden geçiyorum daha çok içmeye başladım bana motivasyon olması adına her içtiğim sigara başına forumdan kişilere bin tl para vericem belki bu şekilde bırakırım
edit: arkadaşlar iban atmayın eğer içersem çekiliş yaparım zaten ve sigara bırakma eğitimide almıcam atmayın
Sigarayı bırakmak adına para veriyorum
56
●2.174
- 23-12-2025, 16:05:02Kendinizi sigaraya verdiğim parayı bir öğrenciye yemek ısmarlasam diye düşünebilirsiniz aslında daha güzel bir yöntem olabilir
- 23-12-2025, 16:10:20Merhaba, çok zor olduğunu biliyorum ama inanın bu şekilde kendinize daha çok zarar verirsiniz. Çok yakın tanıdığım 30-40 yıldır içiciler bile sigara bıraktırma hattının yönlendirmeleri doğrultusunda sigarayı bıraktı. Siz istedikten sonra, kafada bitirdikten sonra yapamayacağınız bir şey yok. Umarım en kısa sürede bırakmayı başarırsınız.