Sigarayı bırakmak adına para veriyorum

Bilmiyorum denedinizmi ancak para dağıtmak yerine o parayla göğüs hastalıkları bölümünden randevu alıp, bir doktora görünüp, ardından sigara bırakma ilacı satın alsanız daha mantıklı olmazmı hocam?

Bant, nikotin sakızı, vs. değil sigara bırakma ilacı. Hatta devlet bir ara ücretsiz veriyordu diye hatırlıyorum bu sigara bırakma ilaçlarını. Ben bu ilaçları birçok kez kullandım ve başarılı bir şekilde bıraktım ancak sorun şu ki her seferinde sigara içilen bir ortamdayken birtaneden birşey olmaz deyip bir tane içtikten sonra tekrar başladım

Umarım yakın zamanda kurtulursunuz

hocam sigarasızlığa maruz bırakın kendinizi ister istemez azalıyor farkediyosunuz ki aslında canım o kadarda istemiyor diyebiliyosunuz

Günde 4 paket içiyorum ne yapsam da bırakamadım Allah yardımcımız olsun.

Hocam seni kesecek tek şey salt likitli pod cihaz elektronik
Günde 2 paket içiyordum bunu aldım ama 2 nefeste öyle bir kesiyor ki anlatamam

Not özendirmek gibi olmasın sadece sigarayı bırakamıyorsanız deneyin son çağre olarak ilk etapta cepten ortalama cihaz likit maliyeti 4 bin kadar çıkar.

Ben günde 5-6 adete düşürdüm. Zaten bi o kadar da o dumana maruz kalıyoruz normal diye düşünüyorum. Tamamen bir anda bırakmak yerine azaltarak gitmekte fayda var. Bugün mesela hedef 3 adet içmekle sınırlı. Zaamanla bitircem.

İnstagram trakyarezonans adlı hesap tek seansta 6 bin TL'ye bıraktırıyotmuş. Çevremde gidip de bırakanlar var ben de başvuracağım biraz kendimi hazırlayıp

Annem babam ben 3 ümüz aynı gün bıraktık. bana CHAMPIX adlı bir ilaç verdi. hemen pat diye, içmeyi bırak al bu ilacı iç sabret değil olay.. ilk 15 gün ilaçla birlikte sigara içmek serbest. (Tabi içebilirseniz..)

o sayede ben bıraktım. hastanede sigara bıraktırma merkezine gitmiştik. eczaneden de hastaneye gitmeden alınabiliyor bildiğim kadarıyla. tabi yan etkisi vs var diyorlar ama bende yan etki yapmadı. ve onun sayesinde çok bırakan oldu o zamanlar.

Not: Dr. değilim, sadece kendi yaşadığım bir deneyimi anlattım.

Sigaranın bende etkisi çok büyük yani ne zaman stres yapsam tek arkadaşım oluyor evet zararlı kimseye önermiyorum asla ama asla içmeyin ama herkesin hayatı aynı değil herkesin derdi kendine. Ama işin gerçeği ben stres yapınca tek arkadaşım oluyor ve bana iyi geliyor. Kimse sorsam herkes bin bir pişman.