Merhaba arkadaşlar su içer gibi sigara içiyorum durmadan ağzımda sigara 8 saatte bir paket sigarayı yiyorum resmen içmiyorum bırakmayı çok istiyorum her yolu denedim asla bırakamıyorum biraz depresif bir dönemden geçiyorum daha çok içmeye başladım bana motivasyon olması adına her içtiğim sigara başına forumdan kişilere bin tl para vericem belki bu şekilde bırakırım

edit: arkadaşlar iban atmayın eğer içersem çekiliş yaparım zaten ve sigara bırakma eğitimide almıcam atmayın