Yorgunluk halsizlik sorunu tavsiye bekliyorum - Sayfa 5

23-10-2023, 19:25:34

#37

iemralan

ben aşı oldugumdan beri böyleyim.

23-10-2023, 20:00:09

#38

yunnux

şekeri,şekerli yiyecek ve içecekleri bırak.fastfood tarzı yemekler tüketme.tıka basa asla yemek yeme.bol bol su iç.
sabah 7 de kalk akşam 10:00-10:30 da yat.gün içinde asla uyuma,uzanma.
eğer bi sağlık sorunun yoksa ilaçlardan uzak dur.

24-10-2023, 00:17:27

#39

zknclk

Magnezyum al. 5 çeşidi var. Kas ağrılarına iyi gelen formu hangisi ise onu kullan.

24-10-2023, 15:11:21

#40

Murat1407

Şeker tüketmeyin

Sadece şeker değil karbonhidratlı gıdaların hiç birini tüketmeyin başta EKMEK olmak üzere.