sigarayı bırakmaya çalışıyorum

Sonuç ne olacak hiç bilmiyorum. Geçen seneye kadar günde 1 paket içerdim, bu sene 3 pakete çıktı neredeyse.. Hergün sonunda 3. paketin yarısı kalıyor, ertesi gün o paketle birlikte +2 paket daha.. Ölene kadar devam bakalım

yorumlar için teşekkür ederim nikotinli sakızı deniyeceğim yine konuda belirticem faydalı olursa bırakmak isteyenlerde kullansın diye iyi geceler

40 yaşındayım 33 yaşında sigaraya başladım bir çok kez bırakmak istedim ama her defasında sonra sonra diye erteledim ve bahaneler ürettim ama işin içine sağlık sorunları girdiğinde şler değişiyor. Kalp ağrıları kulakta çınlama farenjitin geçmeme durumları ve göğüs ağrısıyla gelen yorgunluk hissi dişleri ve kötü kokuyu saymıyorum.

bugün tam 40 gün oldu sigara içmiyorum canım istemiyor iş yerin de iş arkadaşlarım sigara içerken gördüğümde bazen elimi cebime atıp sigara arıyorum bunu da yenmeyi başardım bu şekilde bir durum olursa su içiyorum çay içiyorum vs zaten bu durum 5 dakika kadar sürüyor karşı gelirsen bitiyor. Her şey kafada biter sigara ölmek için en büyük neden içende ölüyor içmeyen de ölüyor arada 5 dakika var der dururdum ama içen sürünerek ölüyor haberiniz olsun

Bence ağır antrenman, bir şeyi değiştirmek veya hedefe gitmek adına yapılan en iyi aktivitedir. Kendinizi daha ağır bir şey için zorlamak, asıl daha hafif kalan hedefinize ulaşmayı kolaylaştıracaktır

Kısa zamanda bırakırsınız umarım.

Nikotin sakızı - Patlıcan Suyu vs. yöntemler sigara bırakma konusunda başarısız

Herkes sigarayı bırakabilir. Sigara Bırakmak için Paketin üstündeki ALO 171 i Arayınve söylenenleri yapın. bu kadar. PC başında farkında olmadan yakıyoruz bir tane.

Sigara bırakma konusunda yeni keşfettiğim ilginç bir yöntemden bahsedeyim.
Sosyal medya yönetimini yaptığımız bir marka burası
Rezonans denilen bir cihaza bağlayarak 1 seansta sigarayı bıraktırıyorlar.
Müşteri deneyimlerinin videolarını yaptığımız için biliyorum insanlar daha önce hiç sigara içmemiş gibi hissediyorum falan diyor.
Videonun ham halini biz montajladığımız için herhangi bir kandırmaca olmadığından eminim
İlgili instagram sayfası https://www.instagram.com/viapozitif/

Baktım hocam ama ben ızmirdeyim izmirde yerleri yok dimi?

Yok hocam ama İzmir'de de bu tip bir merkez vardır bence. Yeni yeni her yerde açılıyor

Forumda bir çok arkadaşıma vesile oldum umarım size de faydası olur hocam. 1 saat video tavsiyemdir

Konu linki:
https://www.r10.net/off-topic/188137...gel-sende.html