merhaba sigarayı bırakmak istiyorum elektronik sigaralar mevcut ucuna sigara kotiği kadar bir şey takılan geçen sefer denedim çok iyiydi sigara içesim gelmemişti ondan içince tavsiyeniz nedir internetten baktım nikotinli sakızlar falan var deneyip başarılı olduğunuz şeyler var mıdır? Şimdiden teşekkürler.
(4 yıldır içiyorum sigara.)

Geçen yıl nikotin sakızı verdi arkadaşlar bırakıyorsun dediler iyi hoş tamam dedim tadı dilimi garip yaptı ve sigara yaktım tekrar şuanda yorumları okumak içinde 1 tane yaktım kolay gelsin hocam

Sonuç ne olacak hiç bilmiyorum. Geçen seneye kadar günde 1 paket içerdim, bu sene 3 pakete çıktı neredeyse.. Hergün sonunda 3. paketin yarısı kalıyor, ertesi gün o paketle birlikte +2 paket daha.. Ölene kadar devam bakalım