Motivasyona İhtiyacı Olanlar Buraya ( Kilo Problemi Yaşayanlar )

Zayıf ve fit olmak neyse de erkeklerin niye abartılı kas ve vücut yaptığını anlamıyorum. Çok çirkin görünüyor. Kararında ve ortalama iyi. Göğüs ve kollar çok kabarınca itici bir tip oluşuyor. Çoğu kadın böyle düşünür. Gerçi kadın için mi kas yapılıyor orayı bilmem. Niye yapılsın ki başka. Niyet kadına hoş görünmekse, otopark mafyası kası yapmayın derim 😂😂😂

Hocam bunlar herkes için geçerli değil malesef, öyle metabolizmaya sahip kişiler varki adam oturduğu yerden buharlaşacak
Kilo almakta sorun yaşayan kişiler hastahaneye gidip tahlilerini yaptırdıktan sonra doktor hiç bir kusur bulamayınca, Zayıf olmak iyidir sen kilo alamazsın hadi evine diyor .))
Günde değil 3 ana 2 ara öğün, 10 ana öğünde yapsa 1 2 kilo arası git gel yaşayan çoooook kişi var.
Doğru antrenman ve beslenme ilacı böyle metabolizmaya sahip kişilerin, Keza herhangi bir hastalığın sebebiyeti olmadığı yüksek kilo problemli kişilerdede öyle



Hocam şuan online pazarda zayıflama çay satışları 1. sırada, Ama yakın ve uzun vadede ağır yan etkiler dahilinde
Bence siz ufak ufak beslenme, egzersiz başlayın



Di mi yaa Otopark mafyası kası iyiymişş

3 seneye yakın bu işin yalnızca pratiği ile değil teorisi ile de uğraştım, uzun süre okumalar yaptım ve edindiğim bilgilerle insanlara elimden geldiğince fayda sağlamaya çabaladım. Yine de terzi kendi söküğünü dikemez misali, yardım ettiklerim vücutlarında inanılmaz değişimlerin yolculuğuna çıkmış olsa da hırsım ve sürekliliğimi bile yenebilen metabolik olduğuna inandığım problemler benim halen kilolu olmamı sağlıyor ne yazık ki. Danışmanlık işini ücretsiz verdiğinizi söylüyorsunuz, ücretli programınızın fragmanı mı bu yoksa gerçekten karşılık beklemeden bir yardım alabiliyor muyuz sizlerden?

Gerek antrenman düzeyi, gerekse de şayet girmeye karar alırsam kür konusunda söküğümü dikecek bir meslektaşa ihtiyacım var. Bu siz olabilir misiniz

Web sitemin ücretsiz değişim planı üzerinden form gönderen bir çok kişiye ( Gerçek anlamda kilo problemi yaşayan kişilere ) dönüş sağlayıp ücretsiz destek veriyorum. Ücretli destek verdiğim birebir ve uzaktan eğitim öğrencilerim farklı onlar hedefleri daha farklı olan kişiler.
Dilersen web sitemden form doldurup gönderebilirsin, incelediğimde dönüş sağlarım

Doldurdum gitti, hadi bakalım

Kilo problemi başığını görünce 120KG'den 80'lere düşen arkadaşlar göreceğimi düşünüyordum.

Maşallah bütün arkadaşlar çalışma öncesinde de sportif görünüyor, özellikle en alt sağ tarafta ki arkadaş, öncesinde de belli ki spor yapıyormuş



Sakarya da mısınız?

Herkes değişimini paylaşmak istemiyor hocam bu arkadaşlar paylaşın diyenler .)
30 50 kilo verende var tabiki ama azınlıkta çünkü maalesef ciddi anlamda yüksek kilo problemi olan kişiler çabuk pes ediyorlar devam etmiyorlar. Aslında en çok ihtiyaç duyanlar onlar ama iradelerine yeniliyorlar.
1 ayda yüksek kilo probleminden 20 kilo veren adamı da burada istesede paylaşmam zaten çünkü verdiği kilo yağ değil çoğu su ve kas oluyor, 1 hafta fire verse anında geri alır o kiloyu .)

Hakan'ı tanısanız yargılamak yerine arar sohbet edersiniz Çoğu konuda bilgisine çok güvendiğim yakın arkadaşım.

🙏🙂🙂







Evet