Motivasyona İhtiyacı Olanlar Buraya ( Kilo Problemi Yaşayanlar )

03-09-2019, 18:34:35

#1

Fitdanisman

Konu silinebilir.

03-09-2019, 18:37:57

#2

Tevfik

İlk fitnessa 2008 yılında başlamıştım, daha öncesinde basketbol oynuyordum. Fakat gerçekçi olmak gerekirsek aşırı lükse kaçıyor bu spor. Günümüz şartlarında bayağı bayağı zor diyebilirim.

Konu için size teşekkür ediyorum.

03-09-2019, 18:42:55

#3

Fitdanisman

Tevfik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

İlk fitnessa 2008 yılında başlamıştım, daha öncesinde basketbol oynuyordum. Fakat gerçekçi olmak gerekirsek aşırı lükse kaçıyor bu spor. Günümüz şartlarında bayağı bayağı zor diyebilirim.

Konu için size teşekkür ediyorum.

Bilinçsiz yapılınca zaman ve para kaybı oluyor genelde hocam haklısınız.
Düşünüldüğü, anlatıldığı kadar zor ve maliyetli değil ama bunu bu kadar zorlaştıran ve insanları paradan ibaret gören fıtsatçı insanlar yüzünden durum böyle oluyor malesef.

03-09-2019, 18:43:09

#4

turanerbas

Kral yine döktürüyor. Adamsın @Fitdanisman;

03-09-2019, 18:45:02

#5

squrtle

merhaba size danışabilir miyim? pardon, önce motive oluyorduk. hemen geliyorum.

03-09-2019, 19:03:43

#6

Fitdanisman

squrtle adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

merhaba size danışabilir miyim? pardon, önce motive oluyorduk. hemen geliyorum.

Olamadınız galiba .)

03-09-2019, 19:38:08

#7

~~Yishoi~~

Şimdi ben evde "ev egzersizleri" adinda bir uygulama kullaniyorum ama etkili veya faydali olduğunu söylemem. 179 boy ve 58 kiloyum ( yaş 18 bu arada ) vucut kitle indeks'ime hiç bakmayin acirsiniz resmen

ben şimdi ne yapayim ?

03-09-2019, 19:42:08

#8

digiklan

Resimlerdeki tüm danışmanlarınız 15-25 yaş arası ve aktif spor yapan kişiler.
Hormonal gelişimlerinin, bazal metabolizmalarının zirvesindeki adamlar hepsi.
Aktif spor yapıp biraz beslenmesine dikkat eden 15-25 yaş arası insanların kilo ile problemleri zaten olmaz )))

03-09-2019, 20:15:55

#9

Fitdanisman

digiklan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Resimlerdeki tüm danışmanlarınız 15-25 yaş arası ve aktif spor yapan kişiler.
Hormonal gelişimlerinin, bazal metabolizmalarının zirvesindeki adamlar hepsi.
Aktif spor yapıp biraz beslenmesine dikkat eden 15-25 yaş arası insanların kilo ile problemleri zaten olmaz )))

Yok hocam, yaş aralığı 22- 40 yaş aralığında. 3 tanesi haric diğerleri kilo almakta sorun yaşıyorlardı. Değişim süreleri 3 ile 10 ay arası.
Kilo problemi deyince sadece yüksek kilo problemi gelmesin akıllara, kilo almakta zorluk yaşamakta kilo problemi