Şuan uyumamanızın sebebi nedir?

Üniversite yıllarında bana da olmuştu insomin diye bir hap var 5 mg uykuya dalmanizi hızlandırıyor öneririm. Bende kacta yatarsam yatayım 7 de uyanıyorum o daha kötü

Senin açından bakarsak şuan senın yerınde olmak isterdim dost.

Bu bahsettiğin ilaç bilindik bir ilaçmı ? Yan etkisi vs varmı.Uyku hapı gibimi yani uyutuyor olabilir ancak kalkınca zombi gibi halsiz vs oluyorsan içmek çokda iyi değil gibi.

İşleri topla.
Müşteriye teslim et.
Müşteriden işleri al.
Çalışanlara dağıt.
Tasarımları ufakta olsa hallet.
Çözmen gereken konuları çöz.
Günlük hayattaki can sıkan problemleri düşün.

Gel de uyu şimdi.

Babam almıştı uyku hapı değil 5 mg olduğu için sersemleme olmuyor son zamanlarda uyumak zorlaştığı için çok ufak dozda 5 mg selectra içiyorum bana zararı ya da yan etkisi yok olmadı da yine bi sorun isterseniz uykuya geçiş evresini hizkandiriyor bende yoğurt veya ayran için laktik asit uyku yapar





Is hep var aga bence sorunları en sona bırakıyoruz diye böyle oluyor

Sanırım alışık olduğumuz için bu durum var birde psikolojik sebepler iş güç hayatın gidişatı. ve biz bu randumanı saglayamadıgımız sürece sanırım daha cok uykusuz kalırız.. Yine birşeyler yapıcam diyip saatlerce saçma sapan şeylerle uğrasmak bildiğini sanip sürekli aynı yerde saymak yada 1 ayda ogrenilicek derecede bilgiyi 2 3ayda ögrenmek halbu ki herkesten 3 4 kat daha faazla calismak. Yanlis arastirmalar yapip konuyu yanlıs yere cekmek vsvs...Dedigim gibi daha cok uykusuz kalırız. Çözüm odaklı birşeyler yapmamız lazım herkesten 1 adım öndeyiz diye beynimizde kurmak yerine kafamızda oluşturdugumuz projeleri hayata geçirmemiz lazım..insanlar nasıl basarılı oluyor? bu süre zarfı içerisinde EN AZINDAN DENEDİM! diye kafasındakileri hayata geçirerek..