Sporda Verilen Ara

evhamlısınız sanırım birazda çıt kırıldımlık var gibi telaş yapmayın iyleşmek için çapa gösterin sızlanmayın harekete geçin güçlenin

Sen ne anlatıyorsun hocam?

Herkese merhabalar, vücut geliştirme ile ilgileniyorum 2 haftadır hasta olduğum için spor salonuna gidemedim 7-8 aylık emeğim şuan çöp olmuş gibi hissediyorum Vücudumun görüntüsü baya değişti kötüleşti. Hasta olmadan önce vücudun en iyi görüntüsüne ulaşmışken 2 haftada eridim gibi hissediyorum resmen Kas kaybının 4 haftadan sonra başladığı söyleniyor kas kaybı olmadığına göre bu görüntüdeki düşüş ne kadar sürede toparlanıyor?

gerçekleri

Spora ara verdiğim için spora ara vermenin oluşturduğu kas görüntüsünün kaybolmasından bahsediyorum. Çıtkırıldımlık, evhamlılıkla bunun ne alakası var.

Postların altında sürekli saçma sapan yorumlarınızı görüyorum bu aralar zaten her seferinde "ne anlatıyor bu ya" dedirtiyorsunuz bana. Lütfen benim postlara bulaşmayın. Kendi kendinize takılın forumda.