ÇAY bağımlılığından nasıl kurtulurum!

Question

Karadenizli de değilim ama çay bağımlısıyım!  Günde 30 bardak çay içiyorum. Belki fazlası da var sayamıyorum  Her şeyin fazlası zarardır. İleride çeşitli sorunlara yol açabileceğini düşünüyorum ama içmeden de duramıyorum  Benim gibi olanlar var mı? Nasıl kurtulacağız

digitalDev · Answer

[QUOTE=fikirdanis;1087429421]						digitalDev adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									şekersiz açık içiyorum hocam olsa da içsek

ayıp ettin kamp yapmayı seviyorsan eşlik edebilirsin 
çayımız sınırsız.

müsait olunca yaz haberleşiriz 		çok sağolun hocam aklımda bulunsun bir gün inşAllah

BHE Digital · Answer

Ben günde 10 bardak içer kendimi bagımlı sanardım

aglooka · Answer

tachyon adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çayda ki kafein kahveye göre çok çok daha azdır. Yani verdiğiniz linki okumadım ancak demir eksikliğinden falan bahsetmiştir muhtemelen. Kahve ve çayı yemeklerden hemen sonra içmemek önemli. Arkadaş 30 bardak çay içtiğini söylüyor. Ben günde 30 büyük fincan kahve içen adam gördüm. Kahve günde en fazla iki defa alınmalı. Her şeyin fazlası tabi ki zarar. Kararında bırakmak lazım. 		hocam kahve mutlaka daha fazla zararlıdır ona bir şey demiyorum zaten ancak mutlaka günde 30 defa tüketilen bir ürünün vücutta negatif etkileri olacaktır.

digitalDev adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çok fazla çay içmek mide asidini artırabilir ve mide ekşimesi, gastrit veya mide yanması gibi rahatsızlıkları beraberinde getirebilir. Aşırı sıcak çay tüketilmesi mide mukozasına zarar verebilir ve mide ülseri gibi ciddi rahatsızlıkların oluşumuna zemin hazırlayabilir.
bu maddeyi ilk defa duyuyorum ama gün içinde mide ekşimesi ve yanması gibi sorunları son zamanlarda çok yaşıyorum hatta doktora bile randevu aldım. Geçmeyen şişkinlik sorunum da var gastritte olabilir bakalım inşallah bunlardan biri değildir  		valla hocam kaynak medicalpark, doğruluk payı olduğunu düşünüyorum ama doktorla görüşmeniz en mantıklısı elbette

McCoy · Answer

Oğlum bu ne la herkeste aynı sorunlar &#128517; Yeşil çay, ada çayı fln başka şeyler içeceksin. Su iç yada ben sabah mesela elma, maydanoz, tarçın kaynattım yanında onu içiyorum. Birde bol su iç.

fikirdanis · Answer

açık şekersiz şekilde çay içersen pek sorun olmaz.

yalnız odun ateşinde semaver'de yapılan çay gibisi yok

alchemist · Answer

Bu durum Çay bağımlılığı değil kafein bağımlılığı . Bu kadar fazla çay içmek uzun vadede birçok sorun yaratabilir.  Kurtulmak yerine yavaş yavaş azaltmayı deneyin.

che14 · Answer

bosverin hocam cay candir

digitalDev · Answer

fikirdanis adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									açık şekersiz şekilde çay içersen pek sorun olmaz.

yalnız odun ateşinde semaver'de yapılan çay gibisi yok  		şekersiz açık içiyorum hocam olsa da içsek

alchemist adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu durum Çay bağımlılığı değil kafein bağımlılığı . Bu kadar fazla çay içmek uzun vadede birçok sorun yaratabilir. Kurtulmak yerine yavaş yavaş azaltmayı deneyin. 		evet bir anda bırakınca baş ağrısı yapıyor

che14 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bosverin hocam cay candir 		aynen hocam

fikirdanis · Answer

[QUOTE=digitalDev;1087429387]şekersiz açık içiyorum hocam olsa da içsek  


ayıp ettin kamp yapmayı seviyorsan eşlik edebilirsin 
çayımız sınırsız.

müsait olunca yaz haberleşiriz

HveH · Answer

Tek derdin bu olsun usta. Bende 3 demlik çay içiyorum şekersiz takıl sorun olmaz.

digitalDev · Answer

aglooka adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hocam adam günde 30 bardak içiyor nasıl yararı olabilir bunun?
https://www.medicalpark.com.tr/fazla...4%B1rlayabilir. buyrun bu da başka kaynak madem 		Çok fazla çay içmek mide asidini artırabilir ve mide ekşimesi, gastrit veya mide yanması gibi rahatsızlıkları beraberinde getirebilir. Aşırı sıcak çay tüketilmesi mide mukozasına zarar verebilir ve mide ülseri gibi ciddi rahatsızlıkların oluşumuna zemin hazırlayabilir.
bu maddeyi ilk defa duyuyorum ama gün  içinde mide ekşimesi ve yanması gibi sorunları son zamanlarda çok yaşıyorum hatta doktora bile randevu aldım. Geçmeyen şişkinlik sorunum da var gastritte olabilir bakalım inşallah bunlardan biri değildir

xLyra · Answer

Kurtulamazsınız hocam  Bol bol su tüketin

musti28 · Answer

bende aşırı çay tüketiyordum kontrol için kan verdim demir eksiliği çıktı normal değerin 4 / 1 i çıktı demir ilacı verdiler. çay vücutta demir eksikliği yapıyormuş. bence bir kan verin sorun olunca  insan psikolojik olarak daha az içiyor

digitalDev · Answer

musti28 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bende aşırı çay tüketiyordum kontrol için kan verdim demir eksiliği çıktı normal değerin 4 / 1 i çıktı demir ilacı verdiler. çay vücutta demir eksikliği yapıyormuş. bence bir kan verin sorun olunca insan psikolojik olarak daha az içiyor 		hocam verdim 2-3 kere son 5 aydır b12 de sorun vardı sadece oda düzeldi

MasterLaw · Answer

Hocam bi otuzda bende iç zarar gelmez &#128514;ama açık içersen &#9995;

BatuHan00 · Answer

Etrafinizdaki insanlar ne iciyosa genelde siz de Ona gore devam ediyorsunuz.
Amerikaya geldim geleli sicak cay 3-5 defa anca icmisimdir. Türkiyede gunde en az 4 bardak icerdim

VektorMedya · Answer

hocam kendinizi manipüle edeceksiniz, çayınızı güzel yapmayacaksınız, çayınızı demlerken 4 kaşık koyuyorsanız 2 kaşık koyun, tadı kötü olsun, öyle öyle vaz geçersiniz

eyefive5 · Answer

fazla çay kansızlık anemi ve kanser yapabiliyor.lütfen dikkat edin fazla içmeyin.

dertliA · Answer

Şekerli içiyorsanız vay haline. Bari çok açık için hiç şeker koymayin. Artık yaz geldi evde kendibiz şekersiz çok az bal koyarak soğuk çay yapın şeftalili çilekli vs

Bu arada hangi markayı tuketiyorsunuz? Eğer Çaykur  altınbaş veya filiz vs alışık değilseniz sizin bagimliligin çayla bir alakası yok yerine başka bir şey koysanız bu sefer ona bağımlı olursunuz

nuritoparli · Answer

çok çabuk prostat olursunuz başka da bir sıkıntısı olmaz

fatihhakanince · Answer

Alakasız olacak ama benim çayı bırakma şeklim şöyle oldu 2018 yazında Hakkari Şemdinli de göreve başlayalı 2 yıl olmuştu üs bölgesinde yol olmadığı için su, Konserve, Paket lavaş vb. yaşamsal malzemeleri sırt çantamızla çıkarırdık tepeye ve 24 Saatlik su istihkakımız 1 şişe (1.5L) idi eğer çay içeceksek 2-3 kişi toplanır içeceğimiz bardak kadar suyumuzdan çaydanlığa döker ve kaynatır içerdik. Yaz olduğu için görev dönüşü artık susuzluktan bitmiş oluyorduk ve daha çok su kalması için artık çay içmeyi bıraktık. Bu şekilde çay içmeyi bıraktım  o tarihten beri çay içer misiniz? sorusuna istemsizce su yeterli diyorum ve sadece su içiyorum çay yerine

esaglik · Answer

Bunun yerine su içebilirsiniz hocam.

vido · Answer

oral takıntı olabilir psikolojik destek alabilirsiniz.

persius35 · Answer

daha da artır ,bıkacaksın birden

neto · Answer

Bende şimdi çay molasından çıktım. Molada bir duble içtim, iş başına dönerken de karton bardakla aldım onu yudumluyorum.

SEBTURKA · Answer

Mesleğiniz nedir? Spora başlayıp, naneli sakız veya şekerlemeler kullanmaya başlayın. Ağız tadınız bozdulduğunda tiksinti artacaktır.

Ayrıca yukarıda arkadaşın bahsettiği gibi oral dönemin getirmiş olduğu sorunlar olabilir. Destek almanızda fayda var.

Erc_Orc · Answer

Hocam çay duymasın alınır

Coin_Nakit · Answer

Farklı içeceklerle çözebilirsiniz. Çay isteğiniz geldiğinde farklı içecek deneyin.

+ yogurt yemek azaltacaktır isteği .(Denendi)

digitalDev · Answer

neto adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bende şimdi çay molasından çıktım. Molada bir duble içtim, iş başına dönerken de karton bardakla aldım onu yudumluyorum.  		afiyet olsun hocam 
						SEBTURKA adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Mesleğiniz nedir? Spora başlayıp, naneli sakız veya şekerlemeler kullanmaya başlayın. Ağız tadınız bozdulduğunda tiksinti artacaktır.

Ayrıca yukarıda arkadaşın bahsettiği gibi oral dönemin getirmiş olduğu sorunlar olabilir. Destek almanızda fayda var. 		Yazılımcıyım. Sakız seven birisi değilim ama bir şeyler yesemde yine çayın yanında yiyiyorum 
						Erc_Orc adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam çay duymasın alınır  		aman hocam 
						Coin_Nakit adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Farklı içeceklerle çözebilirsiniz. Çay isteğiniz geldiğinde farklı içecek deneyin.

+ yogurt yemek azaltacaktır isteği .(Denendi) 		bitki çayları vs denedim ama alışamadım bir türlü.

Aras21 · Answer

olips extra strong (siyah paket) tanesi 13 TL. Günde 1 olips alırsın ve olipsi bitireceğin zaman üstüne su içersin. Gün içinde çay içme isteğin geldiği zamanlarda tekrarladığında o çay isteğin gidecektir, 30 bardak yerini 4,5 bardağa bırakacaktır. Günde 1 paket veya yarım paket olips idealdir, Sigara kullananlar içinde işe yarar.

tachyon · Answer

Çay gibi var mı? Karadenizlilik le de uzaktan yakından alakası yok. Ben de 20 bardak içerim hiç zararını görmedim aksine çok faydası var. Dünyada kişi başına en çok çay tüketen ülke Türkiye. 
Çay ile ilgili bir bilgi. Dünyada bizim çay dediğim içecek iki isimle anılıyor çay ve tea. Bunun sebebi Çinden dünyaya karadan yayılan bir kısmının Chay eyaletinden denizden yayılan bir kısmının ise Ti eyaletinden olmasıdır. Biz ve bizim gibi bu bölgede ki halklara ipek yolu ve benzeri yollarla karadan geldiği için biz çay diyoruz. İngiltere gibi deniz yoluyla ulaşan ülkeler de Tea diyor.

https://www.youtube.com/watch?v=bZySImICkbY

aglooka · Answer

tachyon adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çay gibi var mı? Karadenizlilik le de uzaktan yakından alakası yok. Ben de 20 bardak içerim hiç zararını görmedim aksine çok faydası var. Dünyada kişi başına en çok çay tüketen ülke Türkiye.
Çay ile ilgili bir bilgi. Dünyada bizim çay dediğim içecek iki isimle anılıyor çay ve tea. Bunun sebebi Çinden dünyaya karadan yayılan bir kısmının Chay eyaletinden denizden yayılan bir kısmının ise Ti eyaletinden olmasıdır. Biz ve bizim gibi bu bölgede ki halklara ipek yolu ve benzeri yollarla karadan geldiği için biz çay diyoruz. İngiltere gibi deniz yoluyla ulaşan ülkeler de Tea diyor.

https://www.youtube.com/watch?v=bZySImICkbY 		hocam adam günde 30 bardak içiyor nasıl yararı olabilir bunun?
https://www.medicalpark.com.tr/fazla...4%B1rlayabilir. buyrun bu da başka kaynak madem

tachyon · Answer

aglooka adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hocam adam günde 30 bardak içiyor nasıl yararı olabilir bunun?
https://www.medicalpark.com.tr/fazla...4%B1rlayabilir. buyrun bu da başka kaynak madem 		Çayda ki kafein kahveye göre çok çok daha azdır. Yani verdiğiniz linki okumadım ancak demir eksikliğinden falan bahsetmiştir muhtemelen. Kahve ve çayı yemeklerden hemen sonra içmemek önemli. Arkadaş 30 bardak çay içtiğini söylüyor. Ben günde 30 büyük fincan kahve içen adam gördüm. Kahve günde en fazla iki defa alınmalı. Her şeyin fazlası tabi ki zarar. Kararında bırakmak lazım.

Digiras · Answer

Çay bağımlılık değilde, kafein bağımlılığı araştırın. Çay içmenizin iki sebebi var, biri L- Theanine amino asidi çayda var, sakinleştirir. İkincisi uyarıcı olan kafein. iki kombinasyon bağımlılık yaratır.

LitmuS · Answer

Önce kan tahlili ver nelerin düşük/yüksek olduğunu gör, sonra azaltırsın.

Bende vücudumda birden fazla farklı şeyler hissetmeye başlayınca tahlil verdim ve karaciğerim bitmiş laf aramızda şimdi ne zaman öleceğim diye bekliyorum, öğrenince çeki düzen veriyorsun. Çok çay içiyordum(asitli içmem, paket mevye suyuda) hatta başka sıvılarda tüketiyordum. Bu senin için etkili olacaktır, bir kan tahlili ver dahiliye'ye.

Üstteki mesaja istinaden çay faydalıdır ancak fazlası zarar. 
Et'te faydalı protein kolajen içeriyor vs.. ancak fazlası ALT değerini yükseltip karaciğer ve ayrıca gut hastalığı yapıyor

Çok çay içiyorum diyen kimse su içiyorum diyemez, su içmez çünkü kendimizi kandırıyoruz içtiğimiz 1 bardağı su'dan sayıyoruz.
O yüzden takasa gidin yarı yarıya bir bardak su, bir bardak çay

erkancan_87 · Answer

vido adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									oral takıntı olabilir psikolojik destek alabilirsiniz. 		Oral takıntısında yiyecekler ve sigara olur hocam. Genelde obez olurlar surekli agizda cigneme ihtiyacından hep yerler. Ya da yogun sigara tuketimi olur. Içecek grubu oral dönem eksikligi belirtilerine girmez.

erkancan_87 · Answer

vido adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									oral takıntı olabilir psikolojik destek alabilirsiniz. 		Oral takıntısında yiyecekler ve sigara olur hocam. Genelde obez olurlar surekli agizda cigneme ihtiyacından hep yerler. Ya da yogun sigara tuketimi olur. Içecek grubu oral dönem eksikligi belirtilerine girmez. 3 5 aydan fazla emmeyen insanlarda sık görülür

digitalDev · Answer

LitmuS adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Önce kan tahlili ver nelerin düşük/yüksek olduğunu gör, sonra azaltırsın.

Bende vücudumda birden fazla farklı şeyler hissetmeye başlayınca tahlil verdim ve karaciğerim bitmiş laf aramızda şimdi ne zaman öleceğim diye bekliyorum, öğrenince çeki düzen veriyorsun. Çok çay içiyordum(asitli içmem, paket mevye suyuda) hatta başka sıvılarda tüketiyordum. Bu senin için etkili olacaktır, bir kan tahlili ver dahiliye'ye.

Üstteki mesaja istinaden çay faydalıdır ancak fazlası zarar.
Et'te faydalı protein kolajen içeriyor vs.. ancak fazlası ALT değerini yükseltip karaciğer ve ayrıca gut hastalığı yapıyor

Çok çay içiyorum diyen kimse su içiyorum diyemez, su içmez çünkü kendimizi kandırıyoruz içtiğimiz 1 bardağı su'dan sayıyoruz.
O yüzden takasa gidin yarı yarıya bir bardak su, bir bardak çay  		hocam kan tahlillerim temiz şükür bir şey yok ama mideyle alakalı sorunlar var gibi onun içinde gideceğim çaydan mı bilmem

fatihhakanince adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Alakasız olacak ama benim çayı bırakma şeklim şöyle oldu 2018 yazında Hakkari Şemdinli de göreve başlayalı 2 yıl olmuştu üs bölgesinde yol olmadığı için su, Konserve, Paket lavaş vb. yaşamsal malzemeleri sırt çantamızla çıkarırdık tepeye ve 24 Saatlik su istihkakımız 1 şişe (1.5L) idi eğer çay içeceksek 2-3 kişi toplanır içeceğimiz bardak kadar suyumuzdan çaydanlığa döker ve kaynatır içerdik. Yaz olduğu için görev dönüşü artık susuzluktan bitmiş oluyorduk ve daha çok su kalması için artık çay içmeyi bıraktık. Bu şekilde çay içmeyi bıraktım  o tarihten beri çay içer misiniz? sorusuna istemsizce su yeterli diyorum ve sadece su içiyorum çay yerine  		güzel anı hocam bende askerde ilk cam bardakta çay içecek yer aramıştım

tachyon adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Çay gibi var mı? Karadenizlilik le de uzaktan yakından alakası yok. Ben de 20 bardak içerim hiç zararını görmedim aksine çok faydası var. Dünyada kişi başına en çok çay tüketen ülke Türkiye.
Çay ile ilgili bir bilgi. Dünyada bizim çay dediğim içecek iki isimle anılıyor çay ve tea. Bunun sebebi Çinden dünyaya karadan yayılan bir kısmının Chay eyaletinden denizden yayılan bir kısmının ise Ti eyaletinden olmasıdır. Biz ve bizim gibi bu bölgede ki halklara ipek yolu ve benzeri yollarla karadan geldiği için biz çay diyoruz. İngiltere gibi deniz yoluyla ulaşan ülkeler de Tea diyor.

https://www.youtube.com/watch?v=bZySImICkbY 		hocam aynı aramayı zararları içinde yapmanızı öneririm