Elma sirkesi kullanımı hakkında görüşleriniz nedir?

Question

Merhaba,
Yaklaşık 1 haftadır zayıflamaya katkı olması açısından sabahları bir bardak suya iki çorba kaşığı elma sirkesi(rafine edilmemiş) koyup içiyorum. Zaten insülin direncim var. Elma sirkesi kullanmış olan ya da kullanan arkadaşların elma sirkesi kullanımı hakkındaki görüşlerini merak ediyorum.

SeoMasters · Answer

açıkçası elma sirkesi sizi zayıflatmaz hocam diyet yapmalısınız. Ekmek, şeker, doymuş yağları bırakmalısınız.

obisa · Answer

Zayıflama gıdalarla olmaz sporla olur

VEDANTA · Answer

SeoMasters adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									açıkçası elma sirkesi sizi zayıflatmaz hocam diyet yapmalısınız. Ekmek, şeker, doymuş yağları bırakmalısınız. 		Cevabınız için teşekkürler. Ben zaten yediklerime dikkat etmeye başladım. Elma sirkesinin herhangi pozitif bir katkısı oluyor mu, olmuyor mu onu merak ediyorum. Kullandıktan sonra gün içinde iştahı kestiğini düşünüyorum.

Sigma · Answer

Dikkatli kullanın asidik birşey, ben direk içmek yerine salatada vb kullanılması taraftarıyım. Mide sorunları ile uğraşmayın sonra. İştah kapatıyor benim gözlemlerim ama kilo vermeye tek başına yeterli değil

cenkkarakol · Answer

5-6 sene önce kendim denemiştim. 
sabahları yarım çay bardağı elma sirkesi içerdim. Bazende bir su bardağına yarısı sirke yarısı su ve biraz limon karıştırarak içerdim. İşe giderdim. Fırsat buldukça su içerdim. Günlük 3 litreden fazla içerdim. Öğle yemeğini iş yerinde yerdim ama ekmek tüketmezdim. Akşam eve gelince az yerdim.  
10 günde 7-8 kilo vermiştim. 
Ama sağlıksızdı. Yüzüm sarkmıştı vücutta çatlaklar oldu. Kaslardan erimişti. 
daha sonra bıraktığımda çok hızlı şekilde kilo aldım.

Özetle sporsuz zayıflamayı pek önermem. Sağlıksız oluyor yağdan çok kastan eriyorsun.

eyefive5 · Answer

Çok iyi bir yag yakicidir.afedersiniz idrarinizin yakamoz gibi parladığını görürseniz bilinci onlar eriyen yag hücreleridir

AlkolikRap · Answer

VEDANTA adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba,
Yaklaşık 1 haftadır zayıflamaya katkı olması açısından sabahları bir bardak suya iki çorba kaşığı elma sirkesi(rafine edilmemiş) koyup içiyorum. Zaten insülin direncim var. Elma sirkesi kullanmış olan ya da kullanan arkadaşların elma sirkesi kullanımı hakkındaki görüşlerini merak ediyorum. 		
2 yemek kaşığı fazla gelebilir bir bardak suya bilginiz olsun. Sivilce ve kaşıntılar başlayabilir vücudunuzda. 1 bardak suya 1 kaşık yeterli olur bu şekilde devam edicekseniz. Benim dönem dönem kulldığım yöntemi paylaşayım sizle.

Kokteyl gibi hazırlayıp bardak termosunuz varsa yapıp gün içinde tüketebilirsiniz daha etkili oluyor. 
2 veya 3 sade soda (beypazarı) - soda yerine su duruma göre
2 kaşık organik elma sirkesi
2 dilim limon
2 Yaprak nane
buz

VEDANTA · Answer

AlkolikRap adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									2 yemek kaşığı fazla gelebilir bir bardak suya bilginiz olsun. Sivilce ve kaşıntılar başlayabilir vücudunuzda. 1 bardak suya 1 kaşık yeterli olur bu şekilde devam edicekseniz. Benim dönem dönem kulldığım yöntemi paylaşayım sizle.

Kokteyl gibi hazırlayıp bardak termosunuz varsa yapıp gün içinde tüketebilirsiniz daha etkili oluyor.
2 veya 3 sade soda (beypazarı) - soda yerine su duruma göre
2 kaşık organik elma sirkesi
2 dilim limon
2 Yaprak nane
buz 		Karışım için teşekkürler&#128077;