Merhaba,
Yaklaşık 1 haftadır zayıflamaya katkı olması açısından sabahları bir bardak suya iki çorba kaşığı elma sirkesi(rafine edilmemiş) koyup içiyorum. Zaten insülin direncim var. Elma sirkesi kullanmış olan ya da kullanan arkadaşların elma sirkesi kullanımı hakkındaki görüşlerini merak ediyorum.