Züber gibi protein barlar diyet yapanlar için uygun mudur?

Question

Selamlar, bu aralar diyet yapıyorum ve bazı zamanlar aşırı acıkıyorum. Atıştırma amaçlı züber gibi protein barları almak istiyorum fakat bazı diyetisyenler kilo aldırıyor derken bazıları diyet yapanlar için sağlıklı bir besin diyor.

Şimdi kararsız kaldım diyet yapanlar için uygun mudur acaba?

Şimdi kararsız kaldım diyet yapanlar için uygun mudur acaba?

DostWeb · Answer

Diyeti bilmem ama resmi sosyal hesaplarından sormuştum. Şeker hastaları güvenle tüketebilir cevabını almıştım. Yani içinde şeker yok. Sadece içeriğindeki ürünlerin içindeki doğal şekerler varmış sadece.

ysf · Answer

Bence uygundur tabi bir iki tane yersen beş tane yersen uygun olmaz.

Sadi · Answer

Merhaba, Züber barlar ne kadar sağlıklı olarak gözükse de içinde doğal yollardan elde edilmiş şeker bulunmakta şeker vucutu yağlandırır ve kilo vermeye engel olur. Bu yüzden tavsiye edilmez eğer yaptığınız diyette şeker içeren doğal bile olsa Örneğin meyve var ise olabildiğnice azaltın. Farkı göreceksiniz. Züber barları genel olarak kilo alma döneminde kullanılmaya uygundur kilo verme döneminde olanlara pek tavsiye edilmez , İçindeki alacağın şeker ile birlikte daha fazla acıkabilirsin.

Sormak istediğin şeyler var ise başka da sorabilirsin.

Sormak istediğin şeyler var ise başka da sorabilirsin.

ilbeyg · Answer

Sadi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Merhaba, Züber barlar ne kadar sağlıklı olarak gözükse de içinde doğal yollardan elde edilmiş şeker bulunmakta şeker vucutu yağlandırır ve kilo vermeye engel olur. Bu yüzden tavsiye edilmez eğer yaptığınız diyette şeker içeren doğal bile olsa Örneğin meyve var ise olabildiğnice azaltın. Farkı göreceksiniz. Züber barları genel olarak kilo alma döneminde kullanılmaya uygundur kilo verme döneminde olanlara pek tavsiye edilmez , İçindeki alacağın şeker ile birlikte daha fazla acıkabilirsin.

Sormak istediğin şeyler var ise başka da sorabilirsin.

Sormak istediğin şeyler var ise başka da sorabilirsin. 		Eğer diyetisyenseniz veya bu konuda bilginiz var ise bir şey daha sormak isterim. Ara öğünlerde acıkmalara karşı ne yemeyi önerirsiniz?

DostWeb · Answer

ilbeyg adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Eğer diyetisyenseniz veya bu konuda bilginiz var ise bir şey daha sormak isterim. Ara öğünlerde acıkmalara karşı ne yemeyi önerirsiniz? 		Ben önereyim sana  Ceviz (yağ yakar) ve diğer yağsız çerezler. 2 yıllık şeker hastasıyım. Artık DNA'larını çıkarttım tüm gıdaların.

ilbeyg · Answer

DostWeb adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben önereyim sana  Ceviz (yağ yakar) ve diğer yağsız çerezler. 2 yıllık şeker hastasıyım. Artık DNA'larını çıkarttım tüm gıdaların. 		Ceviz harici yağsız kuruyemişler neler hocam?

Sadi · Answer

ilbeyg adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Eğer diyetisyenseniz veya bu konuda bilginiz var ise bir şey daha sormak isterim. Ara öğünlerde acıkmalara karşı ne yemeyi önerirsiniz? 		Hocam valla ne yalan söylim hiç bişey tam olarak.

Aç kalmadan kilo verilmez. Aç kalmadan bu iş olmaz öyle bir dünya yok doktorların diyetisyenlerin yalanlarına inanmayın aç kalmadan diyet falan filan yok öyle şeyler aç kalmadan olmaz o dediğiniz iş yemek istersen illa bişey hıyar ye 2 dk sonra geri acıkırsın.

Biri ceviz demiş cevizi sabah yemelisin akşam geç saate bırakma kalorisş yüksek.