Sadi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Merhaba, Züber barlar ne kadar sağlıklı olarak gözükse de içinde doğal yollardan elde edilmiş şeker bulunmakta şeker vucutu yağlandırır ve kilo vermeye engel olur. Bu yüzden tavsiye edilmez eğer yaptığınız diyette şeker içeren doğal bile olsa Örneğin meyve var ise olabildiğnice azaltın. Farkı göreceksiniz. Züber barları genel olarak kilo alma döneminde kullanılmaya uygundur kilo verme döneminde olanlara pek tavsiye edilmez , İçindeki alacağın şeker ile birlikte daha fazla acıkabilirsin.

Sormak istediğin şeyler var ise başka da sorabilirsin.
Eğer diyetisyenseniz veya bu konuda bilginiz var ise bir şey daha sormak isterim. Ara öğünlerde acıkmalara karşı ne yemeyi önerirsiniz?