Bilgisayarda uzun süre duran arkadaşlar

önemli bir bilgi dikkat edilmesi gerekiyor gerçektende

Çok sağlam bilgiler paylasmissin usta.
Fakat iradeli ve düzenli olunca bilgisayarin yan etkilerinden kurtuluyor insan.

Misal ben bilgisayardayken yediklerimin haddi hesabi yok midem hic bos kalmaz ve bu yuzden hep meyve getiririm masaya yediklerim en azindan faydali olsun.

Tuvalet molasi verdigimde bir 15 20 dakika dolasirim hizli tempoyla ki dedigim gibi metabolizma dusmesin diye.

Takıntılı olmamak gerek bir de.

Samsung Galaxy S4 cihazımdan Tapatalk 2 uygulaması ile gönderilmiştir.

tavsiyem koşu bandı alın ben aldım iyiki almışım diyorum

teşekkürler

Bilgisayar başında uzun zaman çalışıp sağlık sorunu yaşayan bir çok kişi varmış, konuyu gördüğüm çok iyi oldu

Hastalanmadan kolay kolay buraya uğramıyoruzda ondan

bende bilgisayar başnda çok fazla zaman geçiriyorum ama yazının tamamını okumaya bile üşendim, okuyamadım

Arkadaş mükemmel anlatmış. Bu yazıyı okuduktan sonra daha az vakit geçireceğim bilgisayarda.

paylaşımın için sağol benim işimde bilgisayar başı olduğu için çok yararlı oldu