Bilgisayarda uzun süre duran arkadaşlar

yaz aylarında günde 8-10 saat pc başında oluyorum. yazın gece 2-3-4 gibi yatarım. yemek düzenim var. sigara kullanmıyorum. yarım saatte bir yerimden kalkıyorum balkona falan çıkıyorum. bu yüzden pek bir rahatsızlığım olmadı, olmasında.

Çok yararlı bilgiler olmuş teşekkurler bende fazla vakit geçiriyordum bilgisayarda şuanda yüz felci geçirdiğim için bilgisayarda fazla duramıyorum, her işte hayır var dedikleri bu olsa gerek

Bende son 3. Senedir 15-20 saat pc başındaydım.
- Çabuk Sinirlenme
- Nefessiz Kalma
- ÇAbuk Yorulma
- Baygınlık
- Miğde bulantısı
- Halsizlik
Gibi etkiler var şuanda

Nedenlerini bliyordum ama dayanmaya çalıştım.
Gündüz 5 saat uyuyup onun dışında pc başındaydım.
Yemekleri hep dışarıdan hazır söylüyordum.
Sosyal aktivitem yoktu.
Gece sabahlara kadar. Sütsüz şekerli kahve tüketiyordum ve tabiki çay.
Bir gecede 2 paket sigara tüketiyordum.
Tek başıma bir evde yaşıyordum. Spor yapmıyordum.
Daha 17 yaşımda olmama rağmen kendimi yaşlı ve halsiz hissediyordum.


Olacaklar belliydi zanten ve olduda ama artık kendime dikkat etmeye çalışıyorum.
Bolca basketbol oynuyorum koşuyorum. Kahvaltı yapıyorum ağırlık çalışıyorum.
Bilgisayar saatimi günde 6 saate düşürdüm

Program yapın kendinize günde 10 saat pc geri kalan zamanınızı dışarda geçirin abanmayın o kadar yaş 35 40 dedimi makinada çalışmaz sonra java script desteğine ihtiyac duyarsınız oda epey zarar verir size )

Mehmet kapat kardeşim çabuk bilgisayarı sabahtan beri bilgisayardasın 6 Saat sınırın doldu

vallahi bende günümün 15-20 saatini bilgisayarda tüketiyorum.Benim tek şikayetim gözlerim,çok fazla kaşınıyorlar ve arada sızlıyorlar.İnternette biraz araştırdım bilgisayar karşısında uzun zaman geçirenlerin veya bu işle uğraşanların göz doktoruna gidipte bir konuşmalarında fayda var.

Bilgisayarı gece açık bıraktım
Dediğin rahatsızlık göz kuruması ve bendede var ekran karşısında göz kırpmayı unutan kişilerde oluyor doktora gidersen sana suni gözyaşı şeklinde bir damla verirler

Çok güzel makale olmuş klavyene sağlık...

Değerli arkadaşlar ;

Yorumların hepsini tam okumadın ama yazının içeriğini okuyunca sorun kronik bir sorun olarak gözümüze çarpıyor.Bir kaç nacizane tespitle katkıda bulunmak istiyorum.

Çayın bu anlatılan mekanizmaya negatif bir katkısı olduğunu düşünmüyorum.3demlik en çok ne kadar fazla pc başında kalınıp düzensiz yemek yedildğinin bi göstergesi.

Tüm bütün bu tespitler sadece birkaçımızın değil.Tüm dünyanın problemi.Bilgisayarlar çıktığından beri insanlar belli bir çizgi üstünde herşeye sahip oldukları için ellerindeki çizgiyi bırakmak istemiyolar.Sistem denilen şeye takılıp gidiyoruz.Daha net olması açısından biraz konuyu açayım;
Önce sigaralar özendirldi ve tüm filmlerde cazip hale geldi herkes sigarayı tüketti fabrikaları sahipleri tarafından satıldı ve o gün bugündür tüü kaka diyorlar.çünkü şimdi gündemde cep telefonları ve bilgisayarlar var.Zararlarını farkedenler önlem alıyor mu?
Esas mesele ve bu sorun bu!
Kaçınız bu yazıyı okuduktan sonra alışkanlıklarını değiştiriyor?
Cep telefonu kalp ritm bozukluklarına yol açıyor bu bariz.Gelecekte bugunki gibi sigaradan dünya akciğer kanser hastalıkları haritası dünyaya tanıtıldığı gibi ; kalp ve cep telefonunun yol açtığı hasarlar dünyayı sardıktan sonra yine filmler vs ler deki gibi üstü karalanarak seyirciye gösterilmeyerek yok mu edilecek?V esahipleri tarafından satıldıktan sonra..!

Neden kendimize zararlı şeyleri şimdiden aklı başında uyarılara sahipken birer hamle yapıp yoketmiyoruz?

Dünyanın bir sistemi var.Ya sisteme uymayacaksın yada hastalıklardan birine ykalanıp yaşamı kös kös ölümü bekleyerek sonlandıracaksın.

Harekete geçin.Hepiniz çok değerlisiniz... Sadece sevdiklerinizden sevgi beklemeyin.Kendinizi sevin..

Hayat seni yaşamasın.. Sen hayatı yaşa...

Paylaşım için teşekkürler.

Bende de bir ara çıkmıştı bir rahatsızlık. Kanser riskini arttırdığını söylediler..