Çok Fazla Su içiyorum

Merhaba arkadaşlar, bilgisayarın başında daha cok sürahi dolu suyu içiyorum 1-2 saatte. kilolu biriyim. birşeyler atıştırmamak için suyu kullanıyorum günde 8-10litrenin üstüne cıkıyorum ama agzım kurdugundan deil daha cok zevk için. bana bir zararı olur mu sizce?

Su içmenin kilolu insanlar için iyi olduğunu biliyorum , ama atıştırmalık birşeyleri götüştürsün diye içiyorsan kilo vermen pek mümkün olmaz. Bilgisayar başındaki atıştırmalıkları azaltmanı tavsiye ederim , su içmenin vücuda zararı olmaz.

atıştırmıyorum zaten ama cok fazla su içiyorum.

Bimde Grissini var ot gibi mübarek ne tat var ne tuz, açlığı bastırıyor atıştırmamak için yazmışsın onun için önerdim.

Kardeşim devam et böle tabi bol bol su tüket benim gibi olursun yakında tığ gibi dün gördüğümde seni sanki daha çok kilo almıştın boyun uzamış devam et hiç bir zararı olmaz bağırsakları açar aksine yararı vardır.

Su sindirimdeki en büyük etken su içmek iyidir ama sen biraz fazla içiyorsun sanirim

biraz daha kilo aldım ama koşu bandı alcam vericem tüm kilolarımı

atıştırmak için diye yanlış okumuşum , atıştırmıyorsan kesinlikle problem yok su içmeye devam

birde tavsiye vereyim haddime düşmez ama kilo vermek istiyorsun sanırım , beyaz ekmeği azalt ve her öğün mutlaka çorba iç. Çorba kilo yapmaz , yanında 1 dilimde beyaz olmamak şartıyla ekmek yersen problem olmaz. Acıktıkça bu dediğimi yapabilirsin , malum kilolu insanlar çok acıkıyorlar.

bide su içmek midemi genişletiyor sanırım yemek yerken tutmak zor oluyor kendimi