Yemeğe Ayda 45.000₺ Harcamak

Eşimden aldığım tarifler var hocam onları kendim için kaydediyorum. Yemek yapmak başka bir seviye bence. YouTube da bir çok içerik var.

Denemelisin. En kötü sağlıklı beslenme uygulamaları var onlara abone ol catering gibi

youtube da çok sayıda yemek kanalı mevcut. genel olarak bıçak kullanmayı biliyorsanız, rende, mutfak robotu, kesme tahtası, buzdolabı poşeti, mutfak terazisi, baharatlar, salça vs. varsa çok çeşitli yemekler yapabilirsiniz.

ilk aklıma gelenler 2-3 kilo orta yağlı kıyma alıp köfte yapıp şekillendirdikten sonra dondurucuya atabilirsiniz. doncuruya atma bölümünü mutlaka araştırın buzdolabı poşetiyle çok kolay saklayabilirsiniz.
tavuk ve/veya hindi etlerini baharat, salça, yağ, sarımsak, yoğurt ile marine ettikten sonra bir yemekte tüketeceğiniz miktarda porsiyonlayıp dondurucuya atabilirsiniz. porsiyonlamak için mutfak teraziside kullanabilirsiniz.
çevrenizde evcil pide - lahmacun pişiren fırın varsa 1-2 kilo kıymadan iç harcı hazırlayıp pişirebilirsiniz. daha sonra dondurucuya..
dana kuşbaşı etten kavurma yapıp cam kavanozlara doldurarak yemeklerinizde kullanabilirsiniz. kavurmaya kimyon ve pul biber atıp üstüne yumurtada kırarsanız 4-5 saat karnınız acıkmaz

firsat sitelerini kullanıp yemek siparişlerinizde kullanabileceğiniz indirimler alın. benim 4/3 oranında düştü harcamam.

Afiyet olsun 45 bin de iyiymiş yani düşürmek lazım bütçenizi zorluyorsa
Bütçe sıkıntıs yoksa devam ama muhakkak sebzeli yemeklerede yönelin bowl filan bulun iyi yapan kuru bakliyat menülerede bakın
Kolay gelsin

Anladığım kadarıyla yemek yapmaya çok vaktiniz yok.
Vakit problemi olduğundan dolayı önerim;
Artık her öğün ev yemeği yapıp adresine getiren firma veya chefler mevcut.
Bu firmalarla görüşerek belki harcamanızı daha efektif kullanabilirsiniz.
Konya'da başladı bir kaç firma fit yemekler v.b. işler yapıyorlar beğendim menüsünü bir arkadaşım hizmet almaya bile başladı onunda pek vakti olmuyor yemek yapmaya bu şekilde çözdü.

Yemek Uygulamalarını silmekten başka çözüm olmaz gibi hocam :/

Daha fazlasını evde yemek yapmama rağmen harcıyorum (Günde 550 gram kırmızı et yiyorum spordan dolayı. Yumurtası supplementi derken..)

Bu arada uzunca bir dönem dışarıdan yemek yedim, korkunç paralar harcadım ama yapmak zorundaydım, yemek yapmaya harcayacağım zaman bana kalınca dışarıda yemeğe verdiğim paranın 10 katını falan kazanıyorum zaten. Ancak dışarıdan yemenin tek maliyeti para değil, sağlık ve ne kadar dikkat edersen et vücut yağlanıyor bu yüzden dışarıda yemeği bıraktım.

Yani kıssadan hisse, harcadığın paraya acımana gerek yok ama evde yemek yaparsan daha sağlıklı olur.

Muazzam yorum. Konudaki bu yorumdan dolayı konu favorilere alındı.

Hocam sadece günde 1 ögün simit+çay alsanız günlük 50 liradan aylık 1500 TL yapıyor. Detaylı açıklar mısınız aylık 3 bin liraya nasıl beslendiğinizi?