Kolayı nasıl bırakabilirim

tip1 den bahsetmiyorum hocam. tip2 den bahsediyorum direkt şeker tüketimi üstünden de bahsetmiyorum böyle devam edilmesi halinde hızla kilo alınır, karaciğer yağlanır, insülin direnci gelişimi, pankreas aşırı çalışarak ömrünü azaltır, karaciğer yağlanması üst düzeye çıkar bunlarda zaman içinde tip2 diyabete yol açabilir. Genetik yatkınlık, yaş, kilo, spor duruma göre tabi ki etkendir. Tek başına sebebiyet veriyor demiyorum zaten zemin hazırlar.

İzinle takip bende 1lt falan içiyorum

Kahvenin kola kadar zararı yok hocam ama şöyle , sade nestcafe sütsüz şekersiz

Şeker hastalığı şekerden oluyor

Bende günde 1lt zero içiyordum. Gece yatarken çarpıntı ve midemde şikinlik yaptığı için bırakmaya karar vermiştim. A101 de tanesi 20 liraya gelen 250ml zerolar vardı dolabı her açtığımda içerdim.

Bırakma aşamasında direk kesmedim. Hala ayda 1-2 kez içiyorum tabi her gün 1lt içmekten iyidir.

Onun yerine dolaba şalgam, meyveli ve sade soda, limonata koydum. Akşamları soğuk şalgam daha iyi gidiyor ve kolayı aramıyorum. Ayda yılda bir yada misafirlikte içiyorum. Bırakmanıza gerek yok ilacı zehir yapan dozu olduğu gibi kolayı da zararlı yapan tüketiminiz.

Şekerden değil, vücuttaki insülin eksikliğinden olur.

iyi koskoca profesör doktor yalan söylüyor o zaman

"0 profesör son 20 senede oldu ise onun diplomasi geçersiz ve değerli değildir. 1960-1988 arası okuyan liselinin diploması onunkinden daha kıymetli ve değerlidir."
İlbey Ortaylı

Bende ramazan ayı kampanyasından 6 tl ye 1lt alıyorum evimde 25 30 tane 1lt var