En Sağlıklı Soğuk İçecek Hangisi. - Sayfa 8

17-05-2025, 22:38:01

#64

profaks

Ayran yada su

17-05-2025, 22:59:54

#65

Dixon

Çok susuyorsanız herhangi bir soğuk içecek içiyor ve kanmıyorsanız en etkili şey buz gibi bir biradır. Ben yazın çözümü böyle sağlıyorum.

18-05-2025, 10:26:09

#66

YTD

A.AY adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Ben yıllar önce kola içerdim. Sonra çok sağlıksız olduğunu gördüm.
Son birkaç yıldır Didi Soğuk Çay içiyordum.
Geçen bizimkiler almış. Dolapta değilken bir bardak içeyim dedim. Çok şekerli olduğunu gördüm.
Bugun limonata aldim. Kutusunun üzerindeki yazılara baktim. 12gr şeker yazıyordu.
En azından Didi den daha iyi buldum.
Sizce her yerde bulunabilen en sağlıklı alkolsüz soğuk içecek hangisi.
Ve limonata hakkında ne düşünüyorsunuz sağlıklı mi?

Fruktoz-glikoz şurubunu basıyorlar içine. Doğal şeker olsa misal bir elma suyu neyse. Vücudu mahvediyor.
Su, süt ve ayrandan başka bir şey içmiyorum. Arada sırada sade türk kahvesi o kadar. Mide sağlam ise soda da olabilir.

18-05-2025, 11:22:32

#67

Tekgul

canım anam vişneyi kaynatıp suyunu çıkartıyor dolapta muhafaza edip içiyorum çok orijinal çok sağlıklı.

18-05-2025, 11:28:06

#68

myurtcu

hocam ben de yıllar önce sürekli cola içerdim. cola'yı bırakıp sade soda içmeye başladım. beypazarı marka içiyorum. hem cola'dan daha asitli, hem de hiçbir zararı yok aksine faydası çok. birçok avrupa ülkesi normal su yerine soda içmeye başlamış. günde 3-4 şişe sade soda içerim.