En Sağlıklı Soğuk İçecek Hangisi.

Acılı ayran. Eğer acılı ile aranız iyiyse vazgeçemeyeceksiniz.

Limonata iyi ama bir süre sonra insan yine asitli bişey içmek istiyor , kola , gazoz vs. ayarında için sevdiğiniz şeyleri için hocam yapacak bir şey yok

Herkesin yorumuna va önerilerine teşekkür ederim.

Acılı ayran nasıl birşey. Marketlerde mi satılıyor. Yoksa ayrana acı mı ilave ediliyor.

sağlıklı deyince işler çok değişiyor, sadece su içeceksin. onu bile soğuk içmeyin diyorlar ne yapacaz bilmiyorum

🍻🍺
Şöyle bırakayım

Bazı çiğ köftecilerde oluyor ama çevrende Adıyaman yada Malatyalı varsa onlar bu işin piri. Bir 5 litrelik yaptır ve iç. Bizzat yapımını bilmiyorum. Ama iyi içerim

Soğuk su, filtre kahve, americano

İşlenmiş gıdaların hepsi az veya çok zararlı. Ama ben ille de içecek alacaksam evime kızılayın meyve aromalı maden sularını alıyorum. Hem beğeniyorum hem de diğerlerine nazaran daha az zararlı olduğunu düşünüyorum.

Katı meyve sıkacağı alıp kendiniz yapın. Şişelenmiş içeceklerin hepsi zararlı. Soda vs hariç tabi ama sodyumu çok olan yine zararlı.