Zayıflamak Gerçekten Kolaymış 2

Bende ki tek sorun şekerin düşmesi. Bi ara başladım ayda 7 kilo verdim sonra saldım.
o şeker olayını dengeleyebilsem rahatlıkla kilo vercem aslında.
bu sabahta tekrar başlamayı düşündüm hatta bu konu denk geldi.
yağ yakıcı kullanamıyorum hipertansiyondan dolayı.
ama özelden bi görüşünü alırım hocam @AnaBayin;

Bana kan değer vs atarsanız WhatsApp dan bir baktirayim hocam tanıdıklara

sadece 2 menü çorba içtiğin için zayıflıyorsunda aslında onu ilaç sanıyorsun gibi geldi umarım sarkmazsın

Dünkü menüyü yazdım hocam her gün o değil ayrıca iştah kesilmese fazlasını yersin 14 gündür hiç şekerli bişey yemiyorum ben. Sarkma illaki olacak estetik düşünüyorum başka yolu yok onun.

sporla desteklerseniz sarkmayı en aza indirirsiniz hocam yapma imkanınız yoksa ama maalesef hertürlü sarkacak (sarkınca keşke kilo vermeseydimde öyle kalsaydımda diyebilirsiniz dikkat edin)

Sarkacak üstad mecbur usta salı kuryelik başlayacağız karadağda bilmiyorum o etki eder mi sarkmamasına ama sarkarsa gerdirme düşünüyorum hocam.

bayağı önce ki var hocam da yeniden yaptırmam lazım aslında. illa ki değişim olmuştur

Bence ilaç falan hepsi hikaye, ilaç sadece çok çok hevesi kaybettirir, ancak her şeyin doğalı her daim en etkili olanıdır.

Kişi kafasına koyar ise her türlü her şeyi yapar zaten, ötesi ticaret ve de akıl oyunlarıdır, kanaatim bu yönde.

Siz kendinizi koşullamışsınız hocam.. Buraya konu açayım da, ilacı dile getireyim de, hem konu hem de ilaç dahilinde bir sorumluluğum var da, bari müdahale edeyim de zayıflayayım gibisinden. Farklı anlamlara gerek yok, ben Ağabeyim den biliyorum. Adam kafasına koydu, 130 kilodan, 78 kiloya düştü, o da canlı kanıtı oldu benim için. Ötesi ve de bu tarz konular fasa fiso, sadece konu sahibini bağlar, nedeni ise konu sahibinin kendisini tamamen adapte ve de koşullanmasından kaynaklıdır.

Hocam aman dikkat edin sadece diyetle vermeyin sporda yapın sarkmasın vucudunuz : )