sporla desteklerseniz sarkmayı en aza indirirsiniz hocam yapma imkanınız yoksa ama maalesef hertürlü sarkacak (sarkınca keşke kilo vermeseydimde öyle kalsaydımda diyebilirsiniz dikkat edin)
Sarkacak üstad mecbur usta salı kuryelik başlayacağız karadağda bilmiyorum o etki eder mi sarkmamasına ama sarkarsa gerdirme düşünüyorum hocam.