Bu ilacı kullanan var mı?

Merhabalar , maalesef ki bu konuyu açmak istemezdim ama napalım.

Kilo alma sorunum var. Günde 4 öğün de yesem 5 öğün de yesem hatta 2 öğün de yesem kilo alamıyorum.

Kuru bakliyat olsun hamur işi olsun uyumadan önce +1 öğün daha besleniyorum bazen fakat hiçbir türlü kilo alamıyorum. İnternetten şöyle bir ilaç buldum , bu sadece iştah açıcı bir ilaç mı? İştah problemim yok , ilacın sadece iştah açmak için mi olduğunu merak ettim. İştah açmak dışında kilo aldırmaya yardımcı oluyor mu?

Kullanan arkadaşlar var mı? Veyahut kilo almak için önerebileceğiniz ilaçlar var mı?

Gainer kullanabilirsiniz, kilo artışı sağlıyor.

Bu tarz gıdalar hiçbir işe yaramıyor. Zaten bunlar supplement kategorisinde geçiyor. Yani sizin normal beslenmenizi desteklemesi amacıyla üretilmiş kapsüller. Siz günlük kalori ihtiyacınızı boyunuza, kilonuza ve yaşınıza göre hesaplayın. Eğer günlük kalori ihtiyacınızdan 1000 kalori fazla alırsanız, 7 günün sonunda ortalama 1 kilo alırsınız. 7000 kalori 1 kilo demek. Tabii vücudunuzun yaktığı kalori de var, o yüzden alabildiğiniz kadar fazla kalori almaya bakın ki kilo alabilesiniz. Eğer günlük ihtiyacınızın 1.5-2 katı kadar kalori alıp yine kilo alamıyorsanız bu doktorluk bir durum, hormonlarınıza baktırmanız lazım. Bu tarz şeyler etki etmez size.

bu sorunu bende yaşadım kas yapmak için bellirli bir kiloya gelmek zordur, ama çözümlerimi sizlere iletmek isterim,

atalarımız eski geleneklerinde at eti tüketilirdi bunun için özel atlar yetiştirilirdi, şuan'da hamburger sektöründe %80 büttün şirketler at eti kullanmakta, sizlere önerim. kuru at eti ile kola içmeniz olucaktır, 3 4 günde bir kola tüketmeniz kendi hazırladığınız un ile yapılmış ince uzun patates kızartması tüketmeniz olucaktır, ekmek tüketmek isterseniz lavaş sadece veya halk ekmeği olucaktır. veya ben at eti yiyemiyorum diyorsanız sadece mantı tüketmenizi öneririm, bol yağlı olma şartı ile.


su tüketmek yerine kola için
marul,maydanoz,limon,domates,salatalık,turp gibi şeyleri tüketmeyin.

et ve süt ürünlerini beraber tüketiniz. umarım yahudi değilsinizdir.

Günde 4-5 öğün yediğinden bahsediyor, Gainer beslenmesi yetmeyen insanlar için önerilir hocam. Bence arkadaş sağlık taramasına girsin.

Evet çok yediği halde kilo alamıyorsa mantıklı olan doktora danışmak haklısınız, yine 'de öneri sunmak istedim..

Eşim diyetisyen. İlacı gösterdim ve ilk dediği şey
Bunları sıkıntılı ilaçlar
Karaciğer ve böbreği mahvediyor
Bulunduğunuz ilde devlet hastaneleri dışında ilçe sağlık müdürlüklerinde ve aile hekimlerine ara ara görevlendirmeler olur ( aile hekiminize danışın)
Bir diyetisyen ile görüşmeniz uygun olur.

Günde kaç öğün yediğin değil kaç kalori aldığın önemli kalori takibi yapmalısın , günlük gerekli kaloriyi alırsan bunlara gerek kalmayacaktır

Hocam kilo almak değil temiz kilo almak lazım.
Bebe bisküvisi ne abanın.
Yaktığınız kalronin fazlasını almanız lazım birde spor yapmak lazım.