+73 Saattir Uyumuyorum / Uyuyamıyorum | R10+ - Sayfa 3

10-05-2022, 14:42:02

#19

uyumuyorum çok çalışıyorum işte şöyle böyle hiç bir zaman doğru değil. çalışacaksan akşam 12de yat. sabah 5te kalk. hem daha sağlıkıl ve zinde ol hemde işe gitmeden işlerini gör.

10-05-2022, 14:42:12

#20

Levirora

Aref adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Tıbbi olarak 24 saatten sonra sıkınıtlar başlıyor 3. hünü geçmişsiniz halüsinasyon görüyor olmanız gerek. 73 saatin içinde kesik kesik uyuklamalar varsa tabi bu kadar dayanmak mümkün.

Kesik kesik uyku yok halüsinasyon var bu yüzden araba kullanmıyorum

10-05-2022, 14:46:21

#21

Misafir

Burada çözüm aramak yerine doktora gitseniz ?

10-05-2022, 14:46:35

#22

ErtanDogan

Moon Yazılım adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Kulaklık taktığım için alarmı duymuyorum.

Windowsun alarmını kullanın.

10-05-2022, 14:47:13

#23

Levirora

Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Burada çözüm aramak yerine doktora gitseniz ?

Hocam doktorun vereceği uyku hapıyla uyumayı tercih edecek olsam direkt gidip eczaneden alabilirim

10-05-2022, 14:56:26

#24

Misafir

Moon Yazılım adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam doktorun vereceği uyku hapıyla uyumayı tercih edecek olsam direkt gidip eczaneden alabilirim

Yanlış düşünce.
Sizin sorununuz sadece ilacla yada sadece uyku ilacı ile çözülecek bir sorun değil.
72 saat ölüme kafa atmak

Levirora bunu beğendi.

1 kişi bunu beğendi.

10-05-2022, 14:57:37

#25

HMRC

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Birkaç tane peşpeşe logical error yaptığını fark etmediğini anladığında, aylarca uğraştığın yazılımını baştan aşağı incelemeye başlarsan, o evreden sonra hiç uyku saatini kaçırmazsın.

10-05-2022, 14:58:07

#26

leaver

Hocam herhangi bir rahatsızlığınız yok, her gün en az 1.5 saat spor yapın bebek gibi uyursunuz akşamına

10-05-2022, 15:55:24

#27

farukkabadag

Hocam benim arkadaşta oldu bu uyku bozukluğu günler uyuyamadı sonrasında akıl sağlığı bozuldu 3-5 ay Bakırköy'de yattı şimdi yeni yeni kendine geliyor. Baya sıkıntılı bir durum uyku bozukluğu. Çayı kahveyi tamamen kesin bence hiç kullanmayın. Mümkünse bitki çayları için rahatlatıcı, eczaneden uyku ilacı alabilirsiniz. Ve gün için spor yaparak veya egzersiz yaparak kendinizi yorun bu şekilde uykunuz erken gelebilir bence