3 Gün Uyumassak

1.Sinir
2.Baş ağrısı

Kendi rekorum 3 gün 12 saat son 5-6 saati hatırlamıyorum bizimkiler söylemişti wc önünde uyuya kalmışım mesela wc ye mi girdim acaba önünde uyudum kaldım yada bi yeremi gidiyordum evin hol dedıgımız yürüme kısmı uzun bıraz hep merak etmişimdir. Uykusuz olduğumu uyumadığımı bildikleri için telaşa kapılmamışlar tabi kardeşim bi çığlık atmiş orası ayrı

Sırrını sorarsanız bana göre kahve ve draje şekerler tabi sağlamda bi yemek yemiştim.

2020 temmuz ayında.

Genie yokken az farm atmadık elimizle Max 2 gün uyumamışlığım var. 3ü görememiştim

askerdeyken ustabirliğinde ilk 1 ay boyunca günlük 3 saatlik uykuyla göreve gidiyor ve nöbet yerine geçiyordum
36-48-54 hatta daha uzun sürelerde aralıksız olarak uykusuz kaldığımı hatırlıyorum bunlarda 2.ayda olmuştu

uyumamak için çok fazla kahve içmek durumundaydık baş ağrısı halsizlik yorgunluk bitkinlik vücutta karıncalanmalar çeşit çeşit şeyler oluyordu
tabiki askerden geldim geleli uzun zaman oldu hala geceleri doğru ve düzgün uyuyamıyorum bünyem darmadağan oldu düzeltemedim
çok kahve içmekte yani bu paketlenmiş kahveler kalp ritmini bozmuşmudur bilemem ama bir arkadaşım için aynısı oldu

merak edilen kısım neden uykusuz bırakılıyorduk sorusu ise bunu cevaplamam doğru olmaz

3 gün yazılımcılar için sanırım normal
yani ben normal karşılıyorum.
70-72 uyumadım fakat bayılınca şirinevler yol kenarında bir hastaneye götürmüşlerdi

ben 2.gün gece 9da dışardaydım gözümü açtığımda odama gelip uzanmıştım hala şaşırıorum o duruma nasıl geldim diye

Fazla zorlarsan sonuç:
Ölüm olacaktır.

Bir proje geliştiriyorduk ve 2 gün inanın hiç uyumamıştım.
Sarhoştan beter bir haliniz oluyor emin olun

3. Gün yatağa nasıl yattığımı hatırlamıyorum bile

20 'li yaşların başlarında tamamen işsizlik ve can sıkılmasından kaynaklı her gün uyumak ne kadar gereksiz diye düşünmeye başlayarak 2 günde 1 uyuyayım diye düşünmeye başladım. Uykuya aşırı düşkün birisi olduğumdan böyle düşünmüşte olabilirim. Derken ilk etapta 36 saat, sonrasında 48 saat denemeleri yaparak 1 hafta içinde alışmıştır. Sonrasında bunu arttırabilir miyim ? Arttırırsam ne olur diye düşündüm ve 3 güne zorlamaya başladım. Bunu bir ağırlık kaldırma gibi düşünün, siz kendinizi zorladıkça aşağısı size çok basit geliyor. Süreyi 3 güne çıkardım, hatta en son 3 buçuk, 84 saat uykusuz..
Bende neler olduğunu hatırladıklarımı yazayım.

1. Aşırı üşüme
2. Sinir
3. Ağırlıklı olarak oturma ve kahve içmeden kaynaklı kalp çarpıntısı
4. Psikolojik buhranlar, mutsuzluk hissiyatı
5. Hayatı sorgulama düşünceleri
6. Yattığınızda rüya ile gerçeği ayırt edememe
7. Gaipten ses duyma (Gece sessizliğinde yatağıma bir şey çarpmış gibi ses geldi ama odamda tektim, deprem vs de olmamıştı.)

Aklıma gelenler bunlar, pek sağlıklı bir şey değil. He işiniz vardır 1 defalık dayanarak yapıyorsunuzdur amenna ama bunu bir deney için yapmayın, toparlanması uzun sürebiliyor.