Maalesef Covid'e bizde yakalandık..

Allah sifa versin

Geçmiş olsun hocam. Umarım bir an önce atlatırsınız.

Geçmiş olsun.

Geçmiş olsun hocam bolca meyve tüketin 30 gün karantina da kaldi bizimkilerde cok şükür alattılar. Dirençli olmanız açısından meyve, içecek ve bol bol su için.

Çok geçmiş olsun, herkes birşey söyler ama şunları harfiyen uygula.

Hergün 1000mg C vitamini alıyorsun, 1 tane muz tüketiyorsun, D vitamini alacaksın ya hergün kapsüllerden yada devit 3 ampul kullanacaksın haftada bir defa, 1 yemek kağışı zeytinyağının içine döküp iç daha iyi emilimi olsun. Haftada 4 - 5 gece 1 kase yoğurt içerisinde 1 - 2 diş sarımsak + 1 yemek kaşığı zeytinyağı atıp yiyeceksin. 3 litre civarı su tüket, beslenmen çok iyi olsun, uyku düzeni şart erken yatıp erken kalk gece uykusu al. Gündüz saat 11 - 12.30 arası güneş almaya çalış, yürüyüş yapabileceğin bir bahçe gibi biryer varsa insanlara temas etmeyeceğin orada yürü.

Klasik gibi olur ama pozitif olan arkadaşlarım çok fazla, bu yazdıklarımı bana doktor yakınım söylemişti, inan çok yararı oluyor, kronik rahatsızlık yoksa atlatma şansın yükseliyor. Allah şifa versin tez zamanda sağlığına kavuşursun inşallah.

öncelikle geçmiş olsun c ve d vitamini alın bol su için sürekli odanızı havalandırın iyi beslenip sürekli pozitif olmaya çalışın 7. günümdeyim toparladım diyebilirim.

geçmiş olsun hocam

Geçmiş olsun hocam

Geçmiş olsun kardeşim, morel bozma morel çok önemli eskisi kadar etkili değil virüs, nişanlım ve ailesinde şuan da aynı durumdalar 10. Gündeler bol bol su tüket ve bol meyve ye vitamin al ve beslenmene iyi bak hafif atlatacağına inanıyorum. Nişanlım ve kardeşleri evde geçiriyor, anne ve babası hastanedelerdi şimd eve geçtiler. Bu arada hastaneye Yatman kötü anlamına gelmiyor. Virüs ciğere inmeden ilaçları kullan kötü hissedersen ambulansı mutlaka çağır. Morel çok önemli bizimkilerin tat alması filan da gittmişti yavaş yavaş gelmeye başladı. Canları bir şey istemiyor o yüzden iştah varken yemeklerini filan ye tez zamanda atlatman dileğiyle.