Askerlikte spor yapma

Kas kaybı saçmalığına inanmayın. Kas hafıza misali. Balon düşünün uflerseniz şişer, bırakırsanız iner. Çalışmayı bırakırsanız biraz sonersiniz ama ilerki yıllarda tekrar çalışırsanız kısa zamanda eski halinize gelirsiniz.

İdare eder hocam, sen yeterki yemek seçme ve sporunu aksatma. Şuan Türkiye genelinde yemekleri Özel şirketler yapıyor. Kalorisi hesaplanilarak yapılıyor ama dediğim gibi lezzet konusuna çok düşkün olmaman lazım.

Kilonuza bağlı olarak alacağınız makro besinleri tamamlamakta zorluk çekebilirsiniz. Özellikle protein alımını belki dengede tutamayabilirsiniz. Haa eğer paraya kıyarsanız bu 6 aylık süreçte kantinlerden et köfte falan gömerek ekstra beslenmenizi az çok düzene sokabilirsiniz. Bazı yerlerin spor salonları falan var. Gideceğiniz yere göre ve komutanınıza göre size bir ayrıcalık tanıma ihtimalleri var. Benim askerlik yaptığım yerde MMA dövüşçüsü bir arkadaşım vardı. Resmi müsabakaları falan bulunan. Bu arkadaşa ekstra olarak spor yapma imkanı ellerinden geldiğince tanıyorlardı. Dediğim gibi gideceğin yere ve komutanına göre değişecektir.

Baya boş yorum yapılmış. Adam güzelce soru sormuş ama yine konuyu goygoya çekmişsiniz.
Kas kaybı tabi ki olacaktır. Çünkü beslenme düzenin değişecek protein alamayacaksın. Ama kas hafızası denilen bir durum var. Spora tekrar gitmeye ve dengeli beslenmeye başlayınca kısa sürede eski formuna dönersin.
Åžimdiden iyi tezkereler

Bizim takımda lojmanların spor salonu görevlisi saf kilolu bi çocuk vardı çocuk 15 kilo falan vermişti , böyle bir göreve denk gelme ihtimaliniz dambıl bulma ihtimalinizden daha düşük tabi. Ayrıca cezaevinde mahkumlar kola şişelerini su ile doldurup bağlayıp dambıl yaparlar deneyebilirsiniz.

hocam gideceğin yere göre değişir.
şahsi düşüncem: ben 12 ay kadar hakkari - şemdinli üs bölgesinde kaldım. orada spor'un s 'si yoktu. sporu bırakın, elimizi yüzümüzü yıkamak için çeşmeye 2 dakikada gidiyorduk dağın başı gibi yerdi.

acemi birliğinde spor olarak bedeni çalıştırabilirsiniz. fakat usta birliğinizde nereye düşeceğinize bağlı.
en kötüsü günde 1-2 saat kendinize ayırırsınız uyumadan önce yaparsınız.

nereye düşeceğiniiz ve göreviniz ile doğrudan bağlantılıdır tabi.

Gittiğin yere göre değişiyor ben Ankara / Mamak’ta yaptım bölüğün karşısında spor solunu vardı bizim 7’den sonra erler için spor yapılmasına izin veriliyordu.

Ama hiç spor yapan er görmedim

.:d

Ben bando komutanlığında yaptım. 6 askerdik toplam , kendimize ait odamız, spor salonu ve muzik odası vardı. Hayatımın en iyi sporunu askeriyede yaptım. Tamamen gideceğin yere bağlı, ağır eğitim, nöbet vs olursa spor yapma isteğin yok olur.Eğitim de bir nevi spor yerine gecer zaten Rahat olursan tabi güzelce spor yapabilirsin.