R10 daki arkadaşlar nasıl bu kadar kilolu anlamıyorum ??

Yazılımcı olup fit olan olamaz zaten öyle bir dünya yok

Kendini kandırma hocam.
85 tane çalışanın olduğu bir yazılım firmasına hizmet veriyorum.
Normal arkadaşlar mevcut

Şaka bir yana geneli kilolu..

Pizza, hamburger ( Burger ) iyice amerikalılar gibi olduk fast food ( Abur cubur ) mafolduk mafolduk hareket edemeyeceğiz.

Cipsler çok güzelse biz ne yapalım?

Kilo almak icin ugrasiyorum ben 😂

sen öte dur hocam. senlik bir durum yok burada )

Bende eskiden sürekli PC başında oturduğum zamanlar abur cuburun dibine vurdum. 96 kiloya kadar çıkmıştım.

Sonra spor salonuna giderek 83 kiloya inmiştim.
PC başında sürekli oturan kişiler hareketsiz kaldıkları için ve yedikleri yiyecekleri sindiremedikleri - yakamadıkları için kilo almaları normal.

sanki yıllardır bu postun acılmasını bekler gibi hissettim resim atmanıza bence gerek yoktu

Tam olmam gereken kilodayım. Yalnız yeme bozukluğu ve mesleki deformasyondan kaslarımız eridi. Şimdi tenis + ağırlıkla toparlanmaya çalışıyorum.