Göbek Yaptım yaw :(
56
●4.260
- 16-08-2008, 23:43:05bir buçuk sene öncesine kadar bende arkadaş gibi yiyipte kilo alamayanlardandım.
ve bu duruma üzülüyordum
58 kilo felandım.ondan sonra kilo almaya başladım.
70 iyidir dedim ama duramadım
kilo almaya ve spor yapmamaya devam ediyordum.iş kötüleşmeye başlamıştı.en son 80 kiloyu gördüm.ondan sonra orada kaldım.şimdi 78 kiloyum.mutluyum
şimdi az da olsa bisiklete biniyorum ve yüzüyorum. - 16-08-2008, 23:57:13aman sakınRitEmrE adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

2 sene sonra kilo vermem lazım kilo diye bağıracaksın
- 17-08-2008, 00:49:12Üyeliği durduruldu
- 17-08-2008, 04:41:34Bence yapı meselesi bu... Hani derler ya; Su içsem yarıyor diye!.. Gerçekten doğru bir cümle bu. Az yersin, yine kilo alırsın... Vücut yapısı çok önemli...
Ben kilo vermeye çalışıyorum, her gün 2 saat koşuyorum sabahları, daha 4 kilo verebildim.. Benim yapım kilo almaya çok müsait, kilo vermeye hiç müsait değil
Şimdi de bakıyorum, millet kilo alamıyorum diye yakınıyor... Ne acayip iştir yahu..? : ))
- 17-08-2008, 04:53:21Üyeliği durdurulduBoy 1,86Asur adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Kilo 69
Günde 15 Saat PC Başındayım
Nasıl Olacak ?

