Kalbim tekledi
33
●1.742
- 10-05-2019, 00:57:25Kuvvetli ihtimal aşağıda verdiğim linkte yer alan durumdur; ancak yine de doktora gidip check ettirmekte fayda var.
https://evrimagaci.org/prekordiyal-y...nma-hissi-7663 - 10-05-2019, 01:06:26Hocam öncelikle bir doktora gidip detaylıca bir muayene olun.
Arkadaşların dediği gibi 18-25 yaş arası en iyi yaşlardır. Kesinlikle sokağa çıkın,gezin yeni arkadaşlar edinmeye çalışın. Sosyalleşin. Spor salonuna yazılın. Her akşam yakında yürüyüş parkuru varsa takın kulaklığınızı yürüyün.
Sürekli bilgisayar başında oturmak içinizi karartır,asosyal duruma iter insanı. - 10-05-2019, 01:50:52Eskiden ben de evden çıkmazdım. Şimdi eve girmiyorum. Gezmek dolaşmak sosyalleşmek gibisi yok. Ve paraya da gerek yok. Sokak bedava. Gençliğinizi bir odaya hapsetmeyin. Bu günleri mumla ararsınız.
- 10-05-2019, 10:44:24kısaca hayatınız = hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme
okuyunuz;
https://www.aksam.com.tr/saglik/kalp...r/haber-400577
kısaca ;
- Haftada 1 defa mutlaka balık
- Tempolu yürüyüşler
Link deki "Kalp hastalıkları gençlerde hızla yayılıyor " kısmını okuyunuz.
Geçmiş olsun.