kısaca hayatınız = hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme

okuyunuz;

https://www.aksam.com.tr/saglik/kalp...r/haber-400577

kısaca ;
  • Haftada 1 defa mutlaka balık
  • Tempolu yürüyüşler
Ayrıca ;

Link deki "Kalp hastalıkları gençlerde hızla yayılıyor " kısmını okuyunuz.

Geçmiş olsun.