Sigarayı Nasıl Bıraktın? - Sayfa 3

Anket Sigarayı nasıl bıraktın?

Toplam Katılımcı Sayısı: 124

Sigarayı nasıl bıraktın?

Bırakmaya karar verdim ve bir destek almadan direk bıraktım.

%30,65 (38 Oy)

Alo 171'e danışarak bıraktım.

%0,81 (1 Oy)

Elektronik sigara kullanarak bıraktım.

%11,29 (14 Oy)

Nikotin bandı/sakızı kullanarak bıraktım.

%1,61 (2 Oy)

Bırakmıyorum.

%22,58 (28 Oy)

Denedim denedim ama olmadı, ara ara deniyorum.

%33,06 (41 Oy)

28-04-2018, 02:04:03

#19

aadilenn

Meksikaya geldikten sonra baktım sigara kesmiyor bıraktım
28-04-2018, 03:50:44

#20

Carillos

Bende mide yanması yapıyordu son zamanlarda ondan dolayı kestim ve 2 aydır içmiyorum. Öncesinde 1 sene esigara kullanıp sigarayı yine kesmiştim fakat bu seferde esigaradan vazgeçmen gerekecek eninde sonunda. Kısaca kafanda bitirmen ve zararlarını iyice kafanda canlandırıp bi karar vermen lazım. Şu an ikisini de kullanmıyorum.
28-04-2018, 04:10:10

#21

Bruuzy

Annemin ve babamın bırakması sözü ile 1 günde bıraktım.
28-04-2018, 05:36:08

#22

EnfSoftware

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Bırakmayı denicem kendimde o gücü bulamadım bir türlü en sonunda kendimi zincirlicem wcye kadar olcak zincir sapıtsamda sigara almaya gitmicem
28-04-2018, 05:55:34

#23

Onur89TR

Merak bile etmeyin, sakın başlamayın arkadaşlar. Ben ağzıma sigara değdirmedim. Anne baba içiyor. Yüksek derecede bağımlılık yapıyor, bir sigara ile bile çok kolay bağımlı olabilirsiniz. Başlayanlara ise bırakması için yaratıcı kolaylık versin.
28-04-2018, 07:33:54

#24

FikirDanismani

elektronik sigara sayesinde biraktim 3 ay kadar sonra tekrar başladim e-sigaram duruyor düşünenlere ucuza verebilirim
28-04-2018, 09:26:01

#25

ipekBilisim

20 sene kesintisiz içtim. Sonra da sigaradan tat alamaz oldum. sevmeden içiyordum adeta.Camii'ye gittim. Namaz kıldım ama Allah'a dua ettim. Sigara bırakacağım bana yardım et dedim.
Paketi elimin altında olmayan bir yere sakladım ve bir daha da içmedim.

Yalnız tam 8 sene oldu ama daha dün bırakmışım gibime geliyor.
28-04-2018, 11:06:14

#26

marvin

Tech77 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Allah rahmet eylesin hocam.Gerçekten sigara insanı tüketiyor, insanın yaşam kalitesi düşüyor resmen. Uyuduğun uyku, yediğin yemek, soluduğun havaya kadar etkiliyor insanı. Belki elektronik sigara ile bırakabilirsiniz bir deneyin derim. Olurda bir gün denerseniz elektronik sigaraya başladığınızda sigarayı direk hayatınızdan çıkartın, yok günde 2-3 tane içeyimde zamanla onuda bırakırım düşüncesi ile elektronik sigaraya başlarsanız bırakamazsınız.

Amin hocam saolasın
28-04-2018, 11:07:29

#27

KOZBA

KOZBA.NET

Karar verip 1 hafta bant kullandım.