Yanlış seçimlerin bedeli bu kadar ağır olmamalıydı... Panik Atak

Silinebilir.

Allah yar ve yardımcın olsun..

Merhabalar

Rabbim kulunu hak yolundan hukuk yolundan saptıran ve sapmalarını sağlayan diğer kullardan sakınsın. Sizi çevreniz bu hale getirmiş ki tüm bu ve benzer olayları çevre yüzünden gerçekleşiyor.

Allah yar ve yardımcın olsun güzel kardeşim. Benden sana bir kardeş tavsiyesi çevrenle vedalaş ve sessizce vedalaş ki kimse senin arkadan sana doğru koşup seni tekrar bu lanet yola sürüklemesin.
Rabbim kimseyi şaşırtmasın. Otur ve yaradana dua et.

Amin cümlemizin..

Merhabalar hocam. İnanin kendimi eve kapatmistim bilgi sahibi olduğum web dünyasina yöneldim ve r10 dayim çok şükür. İnanin her dişariya ciktigimda aklimda yüce yaradan hep içimden konuşur dua ederim, ne kadar da halen günah işlesemde...

Hocam, Allah yar ve yardımcın olsun.En güzel ve en içten dua budur...Teslimiyet, insanı rabbine yakınlaştırır ve dünyevi sıkıntılarından kurtarır.Derdi veren, derdin içinde KENDİSİNİ görme şansı da verir.Nacizane, her sıkıntı gelip geçici ve imtihandır.Kimi parası pulu, kimi karısı kızı oğlu, kimisi hastalıgı kimisi de şeytanla imtihan olur...
Yani, uzun lafımın kısası, tevekkülk et, rabbim şifasını sana ulaştırır...

DERDİN İÇİNDEKİ RABBİNİ GÖR, İMTİHAN DE, TEVEKKÜL ET. FERAHA KAVUŞ

Yemin ederim ki Rabbimize bana bu olayları yaşattığı için ger geçen gün şükretmekteyim. Bu olaylar olmasaydı belki daha farklı boyutlara kadar ulaşabilirdim. Şükürler olsun ki artık cahil değil, aklı başında, doğruyu ve yanlışı ayırt eden bireyiz.

Gerekirse hiç çıkma dışarı arada pencereden bak. Biraz acımasız oldu ama yap bunu. Kendin için yapmıyorsan da sana içi yanan ailen için yap. Yap yani nasıl yaparsan yap ama yap.
Sen yaparsın, güçlüsün, inançlsın yoksa gelip burda anlatmazdın. Yapacaksın sen sana inanıyoruz.

Hocam panik atak için size en iyi tavsiyem düzenli bir hayat kurun düzenliden kastım saat gece 12 de uyuma sabah erken kalkma düzenli beslenme ve spor hayatınıza sporu katın belirli bir süre sonra zaten kafanızı spora verdikce düzenle beslenme ile beraberinde gerçekten iyi hissedeceksiniz.
Bendede şuan uyku bozukluğu panik atak var düzeltmek için spora başlıcam yakın zamanda

Teşekkürler hocam, inanın şuan sırf kafa yormak ve dışarıya bağlı olamamak adına ufak bir yatırımla e-ticarete atıldım bir kaç güne hayırlıysa sitemiz hazır olacak ve onla meşgul olacağım. Dostluklar hep menfaat üzerine kurulmuş son 1-2 aydır dışarıya çıkmaktaydım ve gerçekten gördümki herşey menfaate dönüşmüş ve bu bana daha da çok zarar verdi o nedenle tekardan eve kapattım iki üç gündür de çıkmıyorum.
Haklısınız hocam şuan panik atak krizlerini arada bir yaşamaktayım tabi ilk başlardaki gibi değil. Çarpıntı olmuyor çünkü olsa kendimi sakinleştirebiliyorum artık. Şimdi yaşadığım panik atak sırasında içimde huzursuzluk oluyor bir şey olacak ama ne olacak gibisinden ben panik atak geçiriyorum öyle. Geçenlerde elime hafif bir ağrı girdi yüzdüğüm için. Tabi yüzdükten sonra evdeydim ve elime giren ağrı akşam üzeri olmuştu. İşin korkunç yanı o dur ki panik atak rahatsızıyım ve ağrıyan el bileğimde yeni dövme yaptırdığım kolumda. Tabi panik atak da tetiklendi feci oldum hemen boğaz kuruluğu nefes darlığı uzun zamandır ilk defa böyle ağır geçirdim krizi. Her neyse spora da başladım, sıgarayı da bıraktım ama bir süreye kadar tekrar sıgaraya başladım ve spor da yapmıyorum. Bu kış kendimi motive amaçlı çeşitli kurslara giderek yaşam stilimi değişterecem dövüş, fitness, ingilizce vb... Umarım herşey herkesin istediği gibi güzel ve umutlu olur.